말더듬 원인과 치료법

말더듬 원인과 치료법

말더듬이란 말이 막히는 현상을 가리킵니다. 말을 더듬는 사람에 따라 정도의 차이는 있지만 일상 대회 중에도 말을 더듬는 사람들을 간혹 보게 됩니다. 그러나 말더듬도 정도가 심하면 상담한 부담을 느끼게 되는데 이런 경우 병적인 말더듬이라고 지칭하기도 하지요. 이런 사람들 중에는 남성이 더 많으며 말을 더듬을 수록 더 긴장을 하고 더 말을 더듬게 되는 것을 볼 수 있습니다. 

물건 하나 사는데도 말을 더듬고 식은 땀이 나고 첫 음을 반복하는 사람도 있습니다. 그런데 이런 분들이 100명중에 1명 있다고 하니 전세계에 7000만명은 되겠군요.그러면 말더듬의 원인은 무엇입니까? 이런 증상을 고치는 것이 가능합니까?  

말더듬의 원인을 찾아보면 원인이 여러가지가 많습니다. 첫째는,스트레스에 대한 사람마다의 반응일 수 있습니다. 둘째는,유전적인 요인이 있을 수 있습니다. 왜냐하면 말더듬증을 갖고있는 분의 친척들을 살펴보면 친척 중에도 같은 어려움을 가지고 있는 분이 있기 때문이지요. 세째는,뇌영상을 연구한 결과,말을 더듬는 사람의 뇌는 언어를 다른 방법으로 처리하는 것으로 나타나는 것이 발견되기도 하였습니다.  

이런 것을 보면 말더듬의 원인이 꼭 심리적인것은 아니라는 것입니다. 그러니까 심리치료를 받는다고해서 반드시 치료효과가 나타난다고 할 수는 없습니다. 그러나 말더듬 증상을 겪다보면 심리적인 문제가 추가되는 것은 어쩔 수 없는 일이겠지요. 자신의 증상을 알기 때문에 여러 사람들 앞에서 이야기할 때 다른 사람보다 더 두려워하게 될 수 있습니다. 그러면 말더듬증을 겪는 사람들은 무엇이 도움을 될 수 있습니까?

 

언어치료 프로그램이 도움이 될 수 있습니다. 이 프로그램을 이용하면 유창성을 발전시킬 수 있는데 주로 턱과 입술과 혀의 긴장을 풀어준 다음, 황격막으로 호흡을 하는 방법을 훈련시키게 됩니다.또한 횡격막으로 숨을 들이쉰 다음 공기를 약간 내보내면서 말을 시작하는 방법을 훈련합니다. 

모음과 자음을 길게 발음하라고도 하지요. 유창성이 좋아지면 말의 속도를 점점 빠르게 해볼 수 있습니다. 이런 연습이야 쉽지만 긴장이 되는 상황에서도 그리 할려면 많은 시간 연습을 해야겠지요.

어린이들의 경우, 저절로 완치될 수도 있지만 그 확률은 20퍼센트 밖에 안된다고 하지요. 그래서 6살이 되기까지 치유가 안되면 일찍 전문의를 만나 보는 것이 현명합니다. 일찍 치료를 시작할 수록 빨리 반응하여 좋아질 수 있으니까요.

그러나 말더듬 치료를 하는데도 현실적인 기대를 하는 것이 좋습니다. 기대가 너무 크면 실망 또한 클 수 있습니다. 유창성은 좋아지더라도 완치는 안되는 경우도 있기 때문입니다. 특히 여러 사람 앞에서나 좋아하는 여성 앞에서는 증상이 악화 될 수도 있습니다. 이렇 경우는 있는 그대로를 받아들이고 너무 심각하게 생각하지말고 가급적 긴장을 풀려고 하는 것이 낫습니다. 

말더듬증의 원인과 치료법은 여러가지가 있습니다. 약품을 사용하는 경우도 있고 지연청각피드백과 같은 치료를 위한 보조기구를 사용하기도 합니다. 전문가를 만나 보시면 적절한 선택을 하는데 도움을 얻으실 수 있습니다. 직업 선택 때문에 고민하는 분들은 말을 거의 하지 않는 악기 연주,그림 그리기 등 찾아보면 해 볼만한 직업들이 많이 있습니다.  

  

가족이나 친구들도 도와줄 수 있습니다. 스트레스가 많고 빨리빨리가 유행인 한국인들의 경우 말더듬증을 가지고 있는 사람 앞에서는 가급적 긴장하지 않고 느긋한 환경을 조성해 주고자 해야 합니다. 그러기 위해서는 일부러라도 말을 천천히 하도록 하시기 바랍니다. 

답답하더라도 말을 중간에 끊지 말고 참을성있게 모두 들어 주십시오. 말하는 방법에 신경쓰지 말고 말의 내용에 관심을 기울여 주십시오. 그렇게 하다면 말더듬증을 가지고 있는 사람은 좀 더 편하게 말할 수 있을 것입니다.    

역사적으로 유명한 사람들 가운데에도 말더듬증을 가지고도 훌륭한 삶을 살아간 사람들이 있습니다. 놀라지 마십시오! 그런 사람들 중에는 윈스턴 처칠,아이작 뉴턴, 미국 배우 제임스 스튜어트 같은 사람들이 있습니다. 그러므로 잘 고쳐지지 않는다 하더라도 용기를 갖고 삶을 대하시기를 바랍니다.  

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