청소년흡연
- 청소년 흡연과 대책 2017.06.01
청소년 흡연과 대책
2017. 6. 1. 18:49
청소년 흡연과 대책
요즘 청소년들 흡연 문제가 심각해 지고 있습니다. 10명 중에 7명이 흡연을 한다고 하니 대부분의 청소년들이 흡연을 한다고 보아도 될 것입니다. 청소년들은 왜 흡연을 하는 것입니까? 흡연을 선택하는 청소년들의 상황들에는 어떤 것이 있습니까? 청소년들은 흡연으로 부터 돌아 설 수 있습니까?
국내의 한 잡지에서는 처음으로 흡연을 해보는 청소년들에게는 몇가지 공통적인 것이 있다고 알려 줍니다.대부분의 학생들은 단순한 호기심에서 담배를 피워보게 된다고 하지요. 호기심이 많은 나이니까 기분이 어떨지 맛은 어떨지 단순히 호기심에서 피워보게 되는 것이지요.
다음은 스트레스를 풀기 위해 흡연을 하기도 한다고 하지요. 주변의 동배가 담배를 피우면서 스트레스를 푸는것 같이 보이니까,나도 저렇게 하면 스트레스가 풀리나 보다 생각하여 담배를 피우게 된다는 거지요.
그런데 많은 청소년 학생들이 다른 동배 학생들의 인정을 받고 싶어서 피운다고 하기도 합니다. 모두 흡연을 하는데 나만 안하면 이상하게 느껴지기 때문이라고 합니다. 다른 한 경우는 다이어트를 위해 피우다고 하는 학생들도 더러 있습니다. 다른 방법의 다이어트보다 담배를 피우는 것이 더 쉽게 느껴지나 봅니다.
그러나 일부 청소년들이 담배를 단순한 호기심에서 한번 피워 볼 수는 있을지 몰라도,담배는 인류가 만들어 낸 습관중 가장 유해한 습관이라는 것을 알아야 합니다. 스트레스를 풀기 위해서라든지,다이어트를 위해서라든지,친구의 권유로 피운다든지 그 외의 어떤 이유로이미 애연가가 되었다면 사실은 속고 있는 것입니다.
담배를 피우면 일시적으로 기분 좋게 느껴질지는 몰라도,과학자들은 다르게 이야기합니다. 실제로는 니코틴이 스트레스 호르몬을 증가시키니다고 알려 줍니다. 흡연 후에 나쁜 담배 연기가 모두 밖으로 빠져 나가 안전하다고 생각하는 청소년들도 있는데,사실은 80프로가 몸안에 남는다고 하지요.
이런 해로움 때문에 오랫동안 흡연을 해온 어른들도 담배를 끊을려고 온갖 노력을 하는 것입니다. 나는 나이가 젊어 괜찮다고 하는 청소년들도 잘 생각해야 합니다.담배를 피우는 사람들의 폐속은 엉망입니다. 폐활량은 줄고 산소가 모자라는 탁한 피가 온 몸을 돌게 되고 만성적인 기침을 하게 될 수도 있습니다.장기적으로는 일찍 피부에 주름이 생길 수도 있고, 성 기능 장애나 우울증,공황장애,폐암의 원인이 될 수도 있습니다.
담배가 얼마나 해로운지는 흡연하는 옆에 있는 사람에게도 해롭다고 하는 이야기를 들었을 것입니다.버스 정류장에서도 10미터 이상 떨어진 곳에서만 흡연을 하도록 한 것은 담배의 해로움 때문입니다.어쨋든 청소년들이 기억해야 하는 것은 담배로 인하여 매년 수많은 사람들이 죽어 간다는 것입니다.
청소년들 가운데는 여학생들에게 어른처럼 멋있게 보일까 하여 흡연을 하는 학생들이 있는 것으로 압니다. 정말 그럴까요? 한 연구가에 의하면 흡연을 하는 청소년 학생들은 오히려 비흡연 학생들보다 불량해 보이거나 별로 멋있어 보이지 않는다고 알려 줍니다. 흡연 청소년 스스로 그렇게 생각하는 것입니다.
한 잡지에서는 누군가가 담배를 권한다면 처음부터 단호하게 이야기하는 것도 좋다고 합니다. 단순하게 나는 "담배 안피우기로 했어!" 라고 말하면 됩니다. 끈질기게 권하거나 조롱하는 학생이라면 "나는 폐암에 걸려 죽기는 싫어!"라고 이야기 하면 됩니다. 흡연에 빠지는 것은 주변 학생들 때문이 아니라,자신의 의지에 달려 있는 것입니다.
담배를 끊으면 돈도 많이 절약됩니다. 애연가들은 하루 2갑씩 피우는 사람들도 있는데,금연에 성공하면 월 몇십만원이 절약됩니다. 주머니도 깨끗하고 옷에서 냄새도 나지 않습니다.치아 건강에도 좋습니다.청소년 시절 잘못 생각하여 절대 흡연자가 되지 않도록 하시기 바랍니다.
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