우울증 증상 및 치료방법 알아보기
2017. 7. 31. 15:28
우울증 증상 및 치료방법 알아보기
우울증을 가리켜 현대병이라고 하는 사람들이 많습니다. 왜냐하면 옛날 가난했던 시절에는 농사 일에 바쁜 반면 단순한 생활을 하였지만, 현대 사회는 풍요로운 생활이 되긴 하였지만 바쁘면서도 사회 구조가 복잡해 지면서 생긴 질병이기 때문입니다.
물론 누구나 슬픈 감정을 가지지만 우울증은 이러한 슬픔과는 다릅니다. 우울증은 일시적인 것이 아니라 일상 생활 조차 하기 어려운 심각한 정신 질환입니다. 우울증에 걸린 사람은 자기 자신에 대한 자존감을 잃어 버리게 되어 무엇이 잘못되면 모두 자기 탓이라고 생각하는 경우도 많습니다.
만사 의욕이 없어지고 걸핏하면 자기 슬픔에 울기도 많이 합니다.또는 불면증,통증.짜증에 시달리기도 하지요. 이러한 우울증은 어떤 사건이 계기가 되어 오기도 하지만,아무런 이유도 없이 그리고 예고도 없이 나타나기도 합니다. 일단 발병하면 아무 이유도 없이 기분이 다운되고 만사 의욕이 없어 집니다.
이러한 증상을 가진 분들이 전문 의사를 만나 보면 우울증 진단을 받게 될 가능성이 많습니다.그렇다 할지라도 혼자만 이런 병에 걸리는 것이 아니므로 힘을 내시기 바랍니다. 많은 사람이 이러한 질병에 걸려 고생하고 있다는 사실을 기억하십시오! 또한 잘 치료하면 완치도 가능할 수 있음을 기억하시기 바랍니다!
우울증의 종류들 어떤 종류의 우울증이라 하더라도 중요한 것은 치료입니다. 물론 우울증 치료 방법은 병세와 증상에 따라 달라 질 수도 있습니다. 중우울증도 있고 양극성 장애라고 하는 조울증도 있고 중우울증이 가끔 오기도 하는 기분 저하증도 있습니다.산후 우울증도 있고 일조량 부족으로 생기는 계절성 정서 장애도 있습니다.
치료 방법 증상에 따라 치료 방법도 다양합니다.그러한 치료 방법들 중에는 항우울제를 처방과 더불어 식물성 생약이나 식이 요법 그리고 운동 요법도 있습니다. 자신과 관련된 증상을 의사와 잘 상의하면서 의사가 어떤 처방을 내리든 의사의 지시를 잘 따르는 것이 중요합니다.
조심해야 하는 문제들 치료하면서 조심해야 할 문제들도 있습니다. 물론 나쁜 의도로 그러는 것은 아니지만 주변 사람들이 간혹 특정 치료를 받아 보라고 하면서 또 어떤 치료는 하지 말라고 할지도 모릅니다. 그러나 귀가 솔깃하더라도 정말 믿을 만한 사람이 아니라면 쉽게 믿어서는 안됩니다. 충분히 알아 보아야 하면 신중하게 결정해야 합니다.
또한 우울증 치료를 받으면서 나아지는 것이 아니라 오히려 불쾌한 부작용이 생기는 것 같은 생각이 들지 모릅니다. 이럴 때 일지라도 치료를 중단해서는 안됩니다.그럴 때일수록 의사와 흉금을 털어 놓고 허심탄회하게 이야기 하셔야 하며 자신의 증상에 대해 더 자세히 이야기 해야 합니다. 치료 효과를 보기 위하여 방법을 바꾸어야 할 것인지 계속 같은 치료를 받아야 하는지도 의사에게 물어 보도록 하시기 바랍니다.
그와는 반대로 너무 치료 효과가 빨리 나타나서 치료를 중지하는 분들도 있습니다. 그런 경우 자신의 증상이 얼마나 심각했었는지 조차 망각할 수 있습니다. 이러한 경우 치료를 중단하면 갑자기 다시 증상이 나타나면서 더 악화 될 수도 있습니다.그러므로 상태가 아주 좋아진다고 해도 계속 의사와 상의하시는 것은 아주 중요합니다.
이러한 일들을 조심하면서 전문의와 잘 의사 소통을 하시면서 치료를 받는다면 다시 밝고 맑은 하늘을 보실 수도 있습니다. 참조가 되시기를 바랍니다.