살며생각하며

치매 초기 증상과 건망증의 차이

사람은 누구나 나이가 들어가면 기억력이 감퇴됩니다. 그런데 많은 사람들이 이러한 기억력의 퇴보가 치매 초기 증상이 아니지 스스로 걱정하는 경우가 많지요. 왜냐하면 사람이 나이 들어 가면서 가장 두려워 하는 질병이 치매이기도 하기 때문입니다. 그도 그럴 것이 치매는 본인에게도 불행이지만 가족들이 함께 괴롭게 되기 때문입니다. 

건망증은 옆에서 누가 힌트를 주면 금방 기억을 해내지만 치매는 힌트를 주어도 전혀 기억을 못한다고 하지요. 자주 사용하는 물건도 어디에 두었는지 찾지를 못하고 제일 기억하기 쉬운 가족 성원의 이름을 기억하지 못합니다. 더 있으면 본인의 이름조차도 기억을 못하게 된다고 합니다. 이리 되면 심각하겠지요?

하지만 가장 가까이 있는 친구들이나 가족들이 치매의 초기 증상을 조기 발견하고 일찍 치료를 시작하면 치매를 완치는 못해도 진행을 늦출 수는 있습니다. 예를 들면, 대화를 나누다가 방금 전에 물어본 질문을 다시 물어 보는 경우가 있습니다. 조금 전 물어보았지 않느냐고 해도 기억을 못하게 됩니다. 그런데 점점 이러한 증세가 자주 나타남을 볼 수 있을 것입니다.

가까운 사람 중에 이런 분이 있다면 빨리 치매 검사를 받아보도록 권해야 할 것입니다. 너무 늦게 발견하면 뇌 기능의 심한 감퇴로 기억력은 물론이고 판단력이 떨어지고 언어 능력과 시공간의 파악조차 어려워 지는 중증의 증상들이 나타나게 됩니다. 

또한 같은 패턴의 일을 반복하기도 하는데, 매일 같은 장소를 다녀 오기도 하고, 같은 말을 반복하기도 합니다. 이런 형상을 보속(保續)현상이라고 하지요. 어떤 불합리한 행동을 하여 지적을 하면 결코 받아들이지 않으며 역정을 내시기도 하지요. 계속 물건을 사들이기도 하고 자세히 보면 중요하지도 않은 물건들입니다. 불필요한 물건들에 집착을 합니다.

나중에는 집을 나가면 자기 집을 못 찾아 오기도 하여 소동이 벌어지기도 합니다. 남을 의심도 잘 하는데 자기 물건이나 돈을 훔쳐갔다고 우겨서 싸움이 일어나기도 합니다. 집안에 나이 드신 어른이 계시면 이러한 증상들에 대해 깨어 있을 때 도움이 될 수 있습니다. 

치매에 좋은 음식으로 초석잠이나 우리의 뇌처럼 생긴 호두가 좋다고 합니다. 그리고 손가락 운동을 하는 악기를 다루는 것도 예방 효과가 있다고 하지요. 키타나 피아노를 연주할 줄 안다면 잘하지 못하더라도 자주 사용하도록 하십시오. 치매 예방에 효능이 있습니다. 

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치매예방과 초석잠효능 알아보기

나이가 들면서 가장 두려워 하는 질병 중에 하나는 치매입니다. 왜냐하면 치매는 본인만 불행하게 하는 것이 아니라 가족까지 괴롭히는 고약한 질병이기 때문입니다. 부모 중에 치매로 고생한 분이 있다면 더욱 신경이 쓰일 것입니다. 그런데 초석잠은 치매예방은 물론  우리의 두뇌의 제반 건강에 특히 효능이 있다는 것을 아시는지요?    

초석잠은 풀뿌리인데 특이하게도 누에 모양을 하고 있어 누에 '잠'자를 써서 초석잠 이라고 부른답니다. 이 초석잠에는 우리의 뇌에 좋은 콜린 성분과 페닐에탈로이드 성분이 풍부하다는 점을 유의해야합니다. 콜린 성분은 다른 성분은 뇌장벽으로 인해 뇌에 이르지 못하지만, 이 콜린 성분은 마음대로 내피세포의 막을 넘나들어 뇌가 흡수할 수 있는 좋은 성분이라고 하지요.

초석잠을 드시면 콜린 성분의 섭취로 인해 치매는 물론 뇌혈관 질환을 예방하며 기억력 향상에 크게 도움이 됩니다.그래서 사람들은 초석잠 을 '두뇌의 천연 영양제'라고도 부르며 '기억력의 명의'라고도 부릅니다. 

그러나 초석잠의 효능은 뇌건강에만 좋은 것이 아닙니다.기혈순환에도 효험이 있어 우리 인체의 면역력을 강화시켜 주며 혈액순환의 문제로 오는 성인병들을 예방해 줍니다. 

혈압을 조절해 주며 고혈압이나 중풍을 예방해 줍니다. 당료병 환자의 비만이나 말초순환장애로 생기는 당료병의 합병증을 예방해 줍니다. 초석잠을 드시면 이처럼 나이들어 걸리는 치매나 혈관질환을 예방해 줌으로 특히 어른들이 드시면 좋습니다.

기혈순환이 좋아지면 간기능이 강화됩니다. 우리 몸의 화학공장인 간기능이 나빠져 독소가 정화되지 못한 채 몸에 남아있게되면 피부에 종기를 비롯하여 피부질환들이 생기게 됩니다. 그런데 이 초석잠을 드시면 간기능이 강화되면서 아토피,종기,피부트러블이 완화되기 시작합니다.

온몸에 땀이 나게하고 호흡을 조절해 주며 지혈 작용을 한다고도 합니다. 특히 피를 머물게하는 지혈작용으로 코피,토혈,소변이나 대변의 피섞임, 월경과다,월경불순에도 효능이 뛰어 나다고 합니다.

변비로 고생하시는 분들에게도 좋습니다. 장에서 활동하는 유산균의 먹이인 올리고당이 풍부하여 장 운동을 활성화 시켜 초석잠을 드시다 보면 언제인지도 모르게 변비가 없어진다고 합니다. 그러나 피부는 저절로 좋아질 것입니다.

드시는 방법은 생초석잠은 제철이 아니면 드시기 어렵고, 말려 두셨다가 차로끓여 드시면 됩니다. 제철에 사서 장아찌를 담가 드셔도 되며 이도 어려우시면 인터넷에 검색하시어 가공하여 파는 분말이나 환 또는 즙으로 된것을 사서 드셔도 됩니다.   

차로 드시기 좋게 티백차로 만들어 파는 곳도 있으니 직장인들은 티백차도 좋을 것 같습니다. 어떻든 자신에게 맞는 것을 구입하여 드시고 모두 건강하시기 바랍니다.

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