방광염
- 방광염에 좋은 수수 효능 알아볼까요 2017.08.28
방광염에 좋은 수수 효능 알아볼까요
2017. 8. 28. 17:30
방광염에 좋은 수수 효능 알아볼까요
수수는 옛날에 많이 재배했지만 요즘은 재배하는 곳이 많지 않아 낯선 식품이 되어 가고 있습니다. 옛날에는 수수를 털고 나면 남은 줄기를 묶어서 빗자루를 만들어 사용도 할 정도로 많았습니다. 요즘은 보기가 어려운 식품이지만 우리의 건강과 관련하여서는 다른 식품이 갖지 않은 효능을 갖고 있어 필요하신 분은 인터넷 검색을 통해 주문하여 드실 수 있습니다.타 식품에 비교하여 대표적인 효능은 몇가지 정도입니다.
효능1. 방광염에 약한 여성 분들이 드시면 좋습니다. 수수에는 '프로안토시아니딘'이라는 성분이 들어 있는데 방광의 면역을 강화하는 뛰어난 효능이 있습니다. 방광염은 세균성 질환으로 남자보다 요도가 짧은 여성들이 잘 걸리는 것으로 알려져 있습니다.
방광염에 걸리면 미열이 나거나 고열도 나지만, 오한,발한,빈료,배뇨시 통증이 있게 되며 심한 경우에는 소변에 혈액이나 농이 섞여 나오는 경우도 있습니다.병원에 다니면서 항생제 처방을 받으면 낫게 되지만 수수를 상식하시면 방광에 면역이 강해져 웬만해서는 발병하지 않게 됩니다. 여성 분들에게 좋습니다.
효능2. 당료에 효과가 있습니다. 수수에는 혈당을 유발시키는 물질을 50프로는 억제할 수 있는 효능이 있습니다. 이 문제 때문에 대부분의 당료 환자들이 약을 복용하는데 수수를 드시면 이러한 약효를 발휘하게 된다고 하지요. 그래서 수수은 당료 환자에게 아주 착한 곡물로 알려져 있습니다.
효능3. 염증성 질환에 좋습니다. 세포의 산화 스트레스를 줄여 염증을 완화시키는 역할을 합니다. 세균성 염증을 일으키는 물질은 지질다당류인데 항염증 효과는 88.5%라고 방송에도 나온 바 있습니다. 수수에는 폴리페놀 성분에 속하는 안토시아니딘 성분과 탄닌 성분이 많기 때문입니다.
특히 탄닌 성분은 체내 중금속과 담배에 있는 니코틴 성분을 해독하는 효능도 가지고 있습니다. 염증도 만성이 되면 잠복해 있다가 피로가 쌓이고 면역력이 약해지면 다시 몸의 이곳 저곳을 괴롭히는데 이런 염증성 질환을 몸에 달고 사시는 분들에게 좋습니다.
효능4. 성인병 예방에 좋습니다. 사람의 몸은 나이가 들면서 활성 산소가 체내에 쌓이고 혈액에 콜레스테롤 수치가 올라가면 고혈압,심혈관 질환들이 생기게 됩니다. 특히 혈전이 돌아 다니다가 뇌혈관을 막게 되면 뇌경색이 오게 되고 밖으로 터지면 뇌출혈로 반신불수가 되기도 합니다.
특히 심장 관상동맥을 막으면 심근경색으로 갑자기 급사할 수도 있습니다. 수수는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 노화의 주범인 활성 산소를 제거해 주기는 효과도 있습니다. 따라서 노화를 억제해 주고 피부 미용에도 효과가 있어 여성들에게는 이모저모로 좋은 식품이라고 할 수 있지요.
그 외에 다이어트에도 좋으며 나트륨을 밖으로 배출해 주는 칼륨 성분도 많습니다. 임신 전에 드시면 좋은 엽산도 풍부하며 항암 식품으로 손색이 없습니다. 자궁 출혈과 같은 내부 출혈에 강력한 지혈 효능도 있지요. 밥에 수수를 섞어 잡곡 밥으로 드셔도 되며, 차로 끓여서 좋습니다.
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