탈모치료
- 감태 효능 알아보기 2017.05.05
감태 효능 알아보기
2017. 5. 5. 11:36
감태 효능 알아보기
감태는 제주도와 울릉도 같은 곳에서 자라는 갈조류로 매생이와 비슷하게 생겼습니다. 그러나 감태는 완전 다른 해조류라고 하지요. 감태의 정확한 우리 말은 가시파래라고 합니다. 요즘 이 감태가 여러 방송에 나간 뒤로 사람들의 관심과 사랑을 받게 되었는데 우리 몸의 건강을 지키는데 많은 효능을 지니고 있다는 것이 밝혀졌기 때문입니다.
1.감태의 대표적인 효능은 만성 염증으로 고생하는 사람들에게 효과가 있다는 것입니다. 감태에는 프로로탄닌 계열의 폴리페놀 성분 20여종이 들어 있는데, 미역이나 다시마에 들어 있는 것보다 10배나 된다고 합니다. 폴리페놀은 우리 몸의 염증을 다스리는 항염 효과를 가진 아주 좋은 성분입니다.
나이가 들면 면역력이 약해 지면서 각종 염증으로 고생하는 분들이 많은데,원인 불명의 통증으로 고생하는 분들도 이에 속합니다. 만성 염증으로 염증이 오래 계속되면 DNA가 손상되거나 유전자변이가 일어나 암으로 진행될 수 있기 때문에 염증을 다스리기 원하시는 분들이 드시면 아주 좋습니다.
2.숙면에 좋습니다. 불면증으로 밤에는 잠을 못자고 낮에는 피로로 인하여 일을 못하시는 분들이 있는데, 감태를 드시면 탄닌계 성분인 플로로탄닌이 중추신경계의 가바 성분을 활성시켜 불면증을 해소하고 숙면을 취하는데 효과가 있습니다. 실제로 감태는 불면증 개선기능식품이나 불면증을 치료하는 의약품으로도 개발하고자 연구 중에 있다고도 합니다.
3.혈관 건강에 효과가 있습니다.
플로로탄닌 성분은 혈관내의 끼는 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 효능도 있습니다. 나이가 들어가면서 고혈압이나 혈관계질환으로 고생할 수 있는데, 고지혈증 고혈압 혈관계 질환을 예방하시기를 원하시는 분은 감태 즉 가시파래를 꾸준히 드시기를 바랍니다.
4.탈모예방에 좋습니다.
감태에는 발모를 촉진하는 에클로탄닌 성분이 들어 있다고 하지요. 요즘 탈모로 고민하는 분들이 많은데 발모를 촉진하는 천연 발모제가 함유되어 있어, 탈모를 예방하거나 발모촉진에 효능이 있습니다.
5.피부 노화를 억제합니다. 우리 몸을 노화시키는데는 유해산소인 활성산소가 한 몫을 합니다. 감태에 들어 있는 폴리페놀은 또한 강력한 항산화작용 을 합니다. 유해산소인 활성산소를 비롯하여 산화대사산물을 해가 없는 물질로 변화시켜 주어 우리 몸의 세포를 건강하게 해주어 노화를 억제하기도 합니다.
6.니코틴 배출, 노폐물배출,독소를 배출하는 효과도 있습니다. 감태에는 비타민A도 풍부한데, 몸속에 있는 니코틴과 독소를 몸밖으로 배출 또는 중화시키는 효능이 있습니다. 알긴산과 컬륨도 들어 있어 우리 몸에 나트룸을 배출시켜 주는 역활도 합니다.
7. 뼈 건강에도 좋습니다. 칼슘은 우유보다 6배가 더 들어 있다고 합니다. 자라나는 아이들이 꾸준히 섭취한다면 골격이 튼튼해지며, 뼈가 약해지기 쉬운 나이드신 여성분들이 드신다면 골다공증을 예방 또는 개선하는데 효과가 있습니다.
그외에 여러가지 효능도 있습니다. 감태에 들어있는 요오드성분은 갑상선 홀르몬 조절에 좋습니다. 중풍증세 중에 하나인 언어장애를 개선하며, 감태에 있는 디에콜이라는 성분은 치매예방 개선에 좋으며 지금 약용으로도 연구 중에 있습니다. 아토피치료, 변비해소에도 좋다고 합니다. 그러나 염증으로 고생하는 분들은 꼭 감태를 구입하여 드셔 보시기 바랍니다.
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