꼬막 효능 6가지 알아보기
꼬막 효능의 첫째는, 철분도 많지만 헤모글로빈과 비타민B도 많아 빈혈,저혈압,빈혈성 현기증이 있으신 분들에게 아주 좋습니다. 특히 임신 중이거나 생리 중인 여성분들에게 아주 좋은 식품이라 하겠습니다.
둘째로,꼬막에는 콜레스테롤의 축적을 예방하는 타우린이 들어 있어서 간기능 개선에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 음주로 인한 간 해독에도 우수한 효능이 있습니다.
셋째로, 암세포의 전이를 막는 효능이 있습니다. 암환자들이 수술 후에 가장 걱정하는 것이 암세포의 다른 곳으로의 전이입니다. 암환자 분들은 꾸준히 꼬막을 드시면 암 전이를 예방할 수 있습니다.
넷째로,
양질의 단백질과 필수 아미노산 칼슘등이 균형있게 들어 있어 어린이의 성장 발육에 좋습니다.
자라나는 아이들을 둔 어머니들은 가을철 부터 자주 이 꼬막을 사서 삶아 주시기 바랍니다.
다섯째로,꼬막에 풍부한 베타인 성분은 간해독은 물론
지방간을 치료하는 항지간작용,
항암 작용,시력
회복,인슐린분비 촉진등을 합니다.
여섯번째로,
콜레스테롤 농도를 저하시켜 혈관질환을 예방합니다.
노화 억제와 항암 작용을 하는 메니랄인 셀레늄 성분도 있어 나이들어 가시는 분들이 드신다면 여러모로 건강에 이바지 할 것을 확신합니다.
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삼성카드 발급조건 알아보기
삼성카드 발급조건 알아보기
신용카드는 세부적으로 살펴보면 아주 많은 종류가 있습니다. 워낙 종류가 많다보니 어떤 카드를 발급 받아야 나의 필요에 맞는지 를 알아보기 보다는 주변에서 권유에 의해서 발급 받는 경우가 더 많을 것입니다. 그러나 '나이스지키미'를 통하면 나에게 필요한 카드 종류는 물론 자신이 발급받을 수 있는 조건이 되는지도 미리 알아 보실 수 있습니다.
먼저 포털 검색에서 '나이스지키미'를 치시고 검색해 보시기 바랍니다. 아래와 같은 주소가 나올 것입니다. 클릭하시면 '나이스지키미' 홈페이지로 들어가 보실 수 있겠지요?
아래와 같은 홈페이지가 나오면 하단의 카드 진단을 선택하십시오!! 이제 카드 종류는 물론 발급 진단까지도 미리 해 보실 수 있습니다.
이제 좌편에 보시면 삼성카드 외에도 신한카드,현대카드,롯데카드,씨티카드도 알아볼 수 있음을 알 수 있습니다. 삼성카드를 선택하시면 아래편에 선택할 수 있는 4가지 사항이 또 나타납니다.
무조건할인/무이자할인, 교통/통신요금할인,스카이패스적립,코스트코삼성카드 4종류 중에 하나씩 눌러 오른쪽에 나타나는 카드들을 보시면서 자신에게 필요한 카드를 고르실 수 있습니다.
무조건할인/무이자할인을 선택해 보았습니다. 아래와 같이 선택한 카드의 장점들을 보실 수 있습니다.
삼성카드에 커서를 대고 더블클릭을 하시거나 카드 밑에 자세히 보기를 더블클릭하시면 선택한 카드의 좀더 자세한 혜택들을 살펴 보실 수 있습니다.
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구기자효능 7가지 알아보기
구기자효능 7가지 알아보기
구기자나무는 사람키보다는 작게 자라며 원형 타원형의 빨간 열매가 8,9월에 달리며 시골 집 울타리에서도 가끔 보게 됩니다. 건조시키면 쭈글쭈글해지며 속에는 많은 씨가 있습니다. 이 구기자를 꾸준히 드시면 늙지를 않는다는 말이 있을 정도록 우리 몸에 좋습니다.
첫째로,이 구기자는 우리의 뇌건강에 좋습니다. 나이들어 가장 두려운 병중에 하나는 치매인데 이 구기자를 차로 달여 꾸준히 드시면 뇌세포가 활성화 되며 치매를 예방해 줍니다.
둘째로, 나이가 들어가면 눈이 침침해지고 백내장을 비롯하여 여러가지 눈병들이 생기게 되는데, 구기자를 드시면 우리의 눈을 지배하는 간기능을 개선시켜 주면서 시력개선에 탁월한 효과를 가져 옵니다.
셋째로,갱년기에 좋습니다. 갱년기가 오면 몸이 여기 저기 않좋아 지면서 옛날 같지 않다는 것을 스스로 느낄 때가 많습니다. 구기자는 갱년기 장애를 겪는 분들에게도 아주 좋습니다.
이처럼 구지자는 노화를 억제하는 효능이 있습니다. 옛 고전에는 한 선비가 길을 가다가 한 젊은 아낙이 노인을 야단치는 광경을 보게 되어 놀라게 되는데, 알고보니 노인은 이 여인의 증손자였고 이 여인의 나이는 300살이었다고 하지요. 구기자를 먹고 그렇게 젊음을 누렸다는 이야기가 있을 정도로 구기자는 노화를 억제하는 효능이 옛부터 알려져 왔나 봅니다.
넷째로, 체내 지방을 분해하여 배출하여 줍니다.구기자에는 베타인,카로틴,티아민,제아잔틴,각종 비타민등 많은 영양소가 들어 있습니다. 특히 베타인 성분은 체내의 지방 흡착을 막아 주며 혈관내의 지방을 청소하여 몸밖으로 배출하여 주는 효능이 있습니다.
다섯째로, 언급한 것 처럼 간기능 개선에 효능이 있어 만성간염,간경변증등에 복용하면 염증이 제거되고 간기능 또한 활성화 됩니다.
여섯째로, 신장기능이 안좋아지면서 허리와 무릎이 아픈 분들이 있는데 구기자를 드시면 증세가 완화됩니다. 신장기능이 좋아지면 성기능도 좋아지고 유정이나 대하 등의 증상에도 좋습니다.
마지막 일곱번째로, 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며,다리와 허리 등의 힘이 강해지고 몸이 젊어지는 것을 느낄 수 있습니다. 늙기가 싫으신 분들은 구기자를 드시기 바랍니다.
말려서 차로 다려 드시면 참으로 좋습니다. 그러나 열이 많으신 분들은 삼가 하시기 바라며 드신다면 조금만 드시기 바랍니다.
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