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- 꼬막 효능 6가지 알아보기 2016.11.02
- 삼성카드 발급조건 알아보기 2016.11.01
- 구기자효능 7가지 알아보기 2016.11.01
- 강황 효능 ,울금 효능 알아보기 2016.10.28
- 탈모예방과 탈모에 좋은 음식 2016.10.27
- 기초생활수급자 자격요건 알아보기 2016.10.25
- 골다공증의 원인과 예방 2016.10.24
- 황칠나무효능 알아보기 2016.10.23
- 기초노령연금신청 자격 알아보기 2016.10.22
- 자동차사고이력조회방법 살펴보기 2016.10.21
꼬막 효능 6가지 알아보기
꼬막 효능의 첫째는, 철분도 많지만 헤모글로빈과 비타민B도 많아 빈혈,저혈압,빈혈성 현기증이 있으신 분들에게 아주 좋습니다. 특히 임신 중이거나 생리 중인 여성분들에게 아주 좋은 식품이라 하겠습니다.
둘째로,꼬막에는 콜레스테롤의 축적을 예방하는 타우린이 들어 있어서 간기능 개선에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 음주로 인한 간 해독에도 우수한 효능이 있습니다.
셋째로, 암세포의 전이를 막는 효능이 있습니다. 암환자들이 수술 후에 가장 걱정하는 것이 암세포의 다른 곳으로의 전이입니다. 암환자 분들은 꾸준히 꼬막을 드시면 암 전이를 예방할 수 있습니다.
넷째로,
양질의 단백질과 필수 아미노산 칼슘등이 균형있게 들어 있어 어린이의 성장 발육에 좋습니다.
자라나는 아이들을 둔 어머니들은 가을철 부터 자주 이 꼬막을 사서 삶아 주시기 바랍니다.
다섯째로,꼬막에 풍부한 베타인 성분은 간해독은 물론
지방간을 치료하는 항지간작용,
항암 작용,시력
회복,인슐린분비 촉진등을 합니다.
여섯번째로,
콜레스테롤 농도를 저하시켜 혈관질환을 예방합니다.
노화 억제와 항암 작용을 하는 메니랄인 셀레늄 성분도 있어 나이들어 가시는 분들이 드신다면 여러모로 건강에 이바지 할 것을 확신합니다.
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삼성카드 발급조건 알아보기
삼성카드 발급조건 알아보기
신용카드는 세부적으로 살펴보면 아주 많은 종류가 있습니다. 워낙 종류가 많다보니 어떤 카드를 발급 받아야 나의 필요에 맞는지 를 알아보기 보다는 주변에서 권유에 의해서 발급 받는 경우가 더 많을 것입니다. 그러나 '나이스지키미'를 통하면 나에게 필요한 카드 종류는 물론 자신이 발급받을 수 있는 조건이 되는지도 미리 알아 보실 수 있습니다.
먼저 포털 검색에서 '나이스지키미'를 치시고 검색해 보시기 바랍니다. 아래와 같은 주소가 나올 것입니다. 클릭하시면 '나이스지키미' 홈페이지로 들어가 보실 수 있겠지요?
아래와 같은 홈페이지가 나오면 하단의 카드 진단을 선택하십시오!! 이제 카드 종류는 물론 발급 진단까지도 미리 해 보실 수 있습니다.
이제 좌편에 보시면 삼성카드 외에도 신한카드,현대카드,롯데카드,씨티카드도 알아볼 수 있음을 알 수 있습니다. 삼성카드를 선택하시면 아래편에 선택할 수 있는 4가지 사항이 또 나타납니다.
무조건할인/무이자할인, 교통/통신요금할인,스카이패스적립,코스트코삼성카드 4종류 중에 하나씩 눌러 오른쪽에 나타나는 카드들을 보시면서 자신에게 필요한 카드를 고르실 수 있습니다.
무조건할인/무이자할인을 선택해 보았습니다. 아래와 같이 선택한 카드의 장점들을 보실 수 있습니다.
삼성카드에 커서를 대고 더블클릭을 하시거나 카드 밑에 자세히 보기를 더블클릭하시면 선택한 카드의 좀더 자세한 혜택들을 살펴 보실 수 있습니다.
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구기자효능 7가지 알아보기
구기자효능 7가지 알아보기
구기자나무는 사람키보다는 작게 자라며 원형 타원형의 빨간 열매가 8,9월에 달리며 시골 집 울타리에서도 가끔 보게 됩니다. 건조시키면 쭈글쭈글해지며 속에는 많은 씨가 있습니다. 이 구기자를 꾸준히 드시면 늙지를 않는다는 말이 있을 정도록 우리 몸에 좋습니다.
첫째로,이 구기자는 우리의 뇌건강에 좋습니다. 나이들어 가장 두려운 병중에 하나는 치매인데 이 구기자를 차로 달여 꾸준히 드시면 뇌세포가 활성화 되며 치매를 예방해 줍니다.
둘째로, 나이가 들어가면 눈이 침침해지고 백내장을 비롯하여 여러가지 눈병들이 생기게 되는데, 구기자를 드시면 우리의 눈을 지배하는 간기능을 개선시켜 주면서 시력개선에 탁월한 효과를 가져 옵니다.
셋째로,갱년기에 좋습니다. 갱년기가 오면 몸이 여기 저기 않좋아 지면서 옛날 같지 않다는 것을 스스로 느낄 때가 많습니다. 구기자는 갱년기 장애를 겪는 분들에게도 아주 좋습니다.
이처럼 구지자는 노화를 억제하는 효능이 있습니다. 옛 고전에는 한 선비가 길을 가다가 한 젊은 아낙이 노인을 야단치는 광경을 보게 되어 놀라게 되는데, 알고보니 노인은 이 여인의 증손자였고 이 여인의 나이는 300살이었다고 하지요. 구기자를 먹고 그렇게 젊음을 누렸다는 이야기가 있을 정도로 구기자는 노화를 억제하는 효능이 옛부터 알려져 왔나 봅니다.
넷째로, 체내 지방을 분해하여 배출하여 줍니다.구기자에는 베타인,카로틴,티아민,제아잔틴,각종 비타민등 많은 영양소가 들어 있습니다. 특히 베타인 성분은 체내의 지방 흡착을 막아 주며 혈관내의 지방을 청소하여 몸밖으로 배출하여 주는 효능이 있습니다.
다섯째로, 언급한 것 처럼 간기능 개선에 효능이 있어 만성간염,간경변증등에 복용하면 염증이 제거되고 간기능 또한 활성화 됩니다.
여섯째로, 신장기능이 안좋아지면서 허리와 무릎이 아픈 분들이 있는데 구기자를 드시면 증세가 완화됩니다. 신장기능이 좋아지면 성기능도 좋아지고 유정이나 대하 등의 증상에도 좋습니다.
마지막 일곱번째로, 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며,다리와 허리 등의 힘이 강해지고 몸이 젊어지는 것을 느낄 수 있습니다. 늙기가 싫으신 분들은 구기자를 드시기 바랍니다.
말려서 차로 다려 드시면 참으로 좋습니다. 그러나 열이 많으신 분들은 삼가 하시기 바라며 드신다면 조금만 드시기 바랍니다.
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강황 효능 ,울금 효능 알아보기
강황 효능 ,울금 효능 알아보기
강황과 울금은 혼돈이 많이 되는데 사실 세부적으로 들어가 보면 다른 점이 있지만, 한국에서는 울금이라고 부르며,인도에서는 강황이라고 부르는 것으로 이해하면 됩니다. 둘다 생강과의 뿌리 작물입니다.
강황의 뛰어난 성분은 커큐민 성분과 시네올 성분입니다. 나머지는 다른 식물에게도 있지만 이 2가지 성분 때문에 많은 사람들이 강황을 찾게 됩니다.
먼저 다이어트 하시는 분들이 많이 찾게 되는데 강황에 들어 있는 커큐민 성분이 지방 조직의 성장을 억제하는 효과가 있기 때문입니다. 지방 조직의 성장을 억제해 주니 다이어트는 해야 하는데 운동할 시간이 없는 분들에게 아주 적합하다고 할 수 있습니다.
다음은 신장해독 기능 입니다. 보통 신장에 염증이 생기면 신장염이 되거나 신장에 병이 생기고 이로 인해 노폐물 배출에 문제가 생기게 되는데, 강황에 들어 있는 시네올 성분은 항염 효과가 있어 신장의 염증 생성을 억제하여 신장염으로의 진행을 억제하여 줍니다.
신장 뿐 아니라 간염 즉 간에 생기는 염증도 억제해 주어 간기능 개선에도 효능이 있습니다. 보통 나이가 들어기면 이 2기관이 나뻐지면서 어려움을 겪는데 강황을 미리 드시면 상당히 도움이 되실 것입니다.
관절에도 좋다고 하지요. 강황은 석회질 침착물도 제거하여 관절에 생기는 염증은 물론 관절의 통증 완화,관절 마찰음 감소, 관절의 불편함을 감소시켜 줍니다.
다음은 두뇌 건강에도 좋다고 합니다. 건망증이 심해지면서 치매가 걱정된다면 강황을 드시기 바랍니다. 물론 치매를 예방하는 좋은 식품들이 많이 있지만 강황에 있는 커큐민 성분은 치매발생 성분인 베타아밀로이드의 생성을 억제하여 주기도 합니다.
부수적인 강황의 효능들이 여러가지가 있는데, 활성산소를 제거하여 항암 식품으로도 좋습니다.
여성들의 여러가지 질환에도 좋습니다. 그러나 임산부들은 드시는 것을 삼가하시는 것이 좋다고 합니다.
열체질인 분들도 드실 수는 있지만 열성 식품인 만큼 드신다면 조금만 드시기 바랍니다.
강황 가루는 판매하는 곳이 많이 있습니다. 구입하신다면 국에 조금식 넣어서 드셔도 되고 밥을 지을 실 때 조금씩 넣으셔도 됩니다. 차로 드셔도 되고 액기스를 우유와 함게 드셔도 됩니다. 강황이 모두의 건강을 지키는데 도움이 되시길 바랍니다.
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탈모예방과 탈모에 좋은 음식
탈모예방과 탈모에 좋은 음식
사람의 아름다움에 머리카락이 얼마나 중요한지 생각해 보시적 있으신가요? 늙어서도 머리카락이 풍부하면 한결 덜 늙어 보입니다. 여성의 아름다움은 헤어스타일에 좌우되기도 합니다. 헤어스타일만 조금 바꾸어도 사람이 달라 보이기도 하지요.
그러다 보니 나이가 들어가면서 탈모가 진행될 때 여간 신경이 쓰이는 것이 아닙니다. 더군다나 젊은 사람들에게 탈모현상이 생긴다면 보통 걱정이 아닙니다. 물론 탈모는 유전적인 요인도 있습니다. 그러나 생활 습관에 따라서도 탈모가 생길 수 있습니다. 탈모가 진행되기 시작할 때 손 쓰는 것보다는 예방이 더 좋습니다.
탈모를 예방하는 식품을 드시고 탈모를 촉진하는 식품을 멀리 하시기 바랍니다! 그리고 생활습관도 필요에 따라서는 바꾸시도록 하십시오! 좋은 생활 습관은 머리카락 뿐 아니라 평생의 건강에 영향을 미칩니다.
가장 먼저 현대인들이 주의해야 할 점은 바쁘다고 잠도 안자고 뛰어 다니는 일이 계속 되지 않도록 하는 것입니다. 충분한 수면은 쉬운 일 같기도 하지만 많이 무시되기도 합니다. 수면은 우리의 전체 건강에 영향을 미치며 머리카락의 건강에도 중대한 영향을 미침을 잊지 마시기 바랍니다.
둘째는, 술은 적당히 하시되 담배는 가급적 끊도록 하십시오! 담배는 폐에 해를 주며 혈액에도 나쁜 영향을 미칩니다. 머리카락은 피부의 일종이며 한방에서는 피부를 다스리는 것은 폐라고 말합니다. 그러니 폐를 망치는 담배는 멀리 하시기 바랍니다.
셋째는, 물을 충분히 마시는 것입니다. 물은 온 몸의 청소부 입니다. 물을 충분히 마셔 주면 우리 몸의 노폐물과 독소를 소변으로 내보내는데 상당한 도움이 됩니다. 이것은 조금만 신경쓰면 누구나 할 수 있는 일입니다.
넷째는, 스트레스를 피하십시오! 스트레스는 만병의 원인입니다. 피할 수 없다면 완화시키기 위해 노력하시기 바랍니다. 앞서 언급한 충분한 잠은 스트레스를 완화시키는 방법 중에 하나입니다.
다섯째는, 요즘 사람들은 까페가 많아지면서 커피를 많이 마시는데 탈모증세가 있으신 분은 커피를 멀리하고 녹차를 드시기 바랍니다. 커피가 몸에 좋다고 선전하지만 장삿속인지도 모르며 사실 논란이 많은 음료입니다. 녹차는 참으로 우리 몸에 여러가지로 좋습니다.
여섯째는, 검정색 계통의 콩과 깨를 드십시오! 검은콩과 검은깨는 탈모를 막아주는 좋은 식품입니다. 검은콩이 좋다는 것은 누구나 알기에 여기에 설명을 달 필요가 없습니다.
검은깨는 우리몸의 신장에 좋은 영향을 미치는 식품입니다. 검은콩과 함께 흰머리를 막아주며 탈모도 막아 줍니다. 단백질과 케라틴 성분이 많아 두피 건강에 좋은 영향을 미칩니다.
일곱번째. 당근을 자주 드시도록 하십시오! 당근을 즙을 내어 드시는 분들이 많은데 우리 몸에 참으로 좋은 식품입니다.카로틴 성분도 많고 비타민도 많아 두피에 영양을 공급하고 머리카락을 보호하는데 아주 좋습니다.
여덟번째는, 마늘입니다. 이 마늘이 좋다는 것도 설명이 필요 없습니다. 우리 몸에 면역력을 길러 주며 항균,살균 여러가지로 좋은 식품입니다. 두피에 생길 수 있는 지루성 피부염도 막아 줍니다.
그리고 샴프를 쓰시는 분들은 너무 싸구려 샴프는 멀리 하십시오. 샴프는 몸에 스며드는 성분도 있어 좋은 샴프를 쓰시는 것이 탈모 예방에는 물론 건강에도 좋습니다. 타고난 유전으로 생기는 탈모는 어쩔 수가 없지만 우리의 생활습관과 식습관만 신경써도 탈모는 어느정도 방어가 됩니다. 탈모가 생기기 전에 미리 예방하는데 도움이 되시기를 바랍니다.
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기초생활수급자 자격요건 알아보기
기초생활수급자 자격요건 알아보기
서민들의 삶이 어려워 지면서 이제는 가난한 사람들의 삶을 정부가 책임져야 하는 시대가 되었습니다. 정부가 존재하는 이유 중에 하나는 세금을 거두어 이처럼 가난한 서민들의 삶을 지원하므로 부의 균등이 이루어 지게 하기 위함이기도 합니다.
정부가 이러한 서민들의 삶을 돌볼 때 범죄가 줄어들며 사회는 더욱 안정될 것입니다. 빈부 격차가 심해지면 범죄가 증가하며 부자들의 삶도 사회 불안으로 그만큼 안정되지 못할 것입니다.
기초생활수급자는 정부의 도움이 없이는 생활해 나가기가 어려운 분들을 가리키며, 일정한 자격요건을 정하여 현금을 비롯 여러가지 보조금과 혜택을 베풀어 최소한 인간으로서의 삶을 영위하도록 도와 주는 것입니다.
자격요건은 정부에서 정한 중위 소득자의 소득을 정한 다음, 그에 못미치는 소득자들을 종류별로 산출하여 지원을 하는 것입니다. 매년 변경이 되지만 2016년 기준으로 정부의 도움이 없이 보통의 삶의 수준을 유지할려면 식구 수에 따라 적어도 다음과 같은 소득이 있어야 합니다. 물론 중위 소득에 미치는 분들은
스스로 잘 살아 갈 수 있는 분들이니 홀로 서기가 가능한 분들이지요.
그러나 이에 못치치게 되면 소득을 조사하여 정부에서 여러가지 방법으로 지원을 하게 됩니다. 최하위 계층으로 인정을 받을려면 중위소득표를 기준으로 다음과 같이 분류됩니다.물론 소득이 적을수록 정부는 더 많은 지원을 하여 중위소득에 가까운 생활을 하도록 돕게 될것입니다.
물론 어려운 가정을 돌볼 책임은 정부보다도 직계 가족들일 것입니다. 예를들어 자녀들이 돈을 많이 버는데도 부모를 돌보지 않는다면 정부에서 자녀들 보다 앞서 책임을 지기는 어려울 것입니다.
따라서 기초생활수급자 자격이 되기 위해서는 소득, 재산,자녀들의 소득 수준 모든 것을 조사하여 정하게 됩니다. 자녀가 있다고 하여 무조건 안되는 것은 아닙니다. 자녀가 있어도 본인들 소득이 적어 부모를 돌보기 어렵다면 이 또한 감안하여 정부는 지원을 하게 됩니다.
자세한 것은 복지로 사이트에 접속해 보시면 알아 보실 수 있습니다. 포털검색에 '복지로'라고 치신 다음 '저소득층'으로 들어 가 보시면 됩니다.
저소득층을 선택하시면 아래쪽에 '저소득층'이 보이면서 우측으로 '기초생활 수급' '차상위계층' '긴급복지'가 보이게 됩니다. 여기서 '기초생활수급'을 선택하시면 50여건의 자세한 지원을 살펴보실 수 있습니다.
여기에 모두 설명을 옮기지 않아도 종류별로 어떤 지원을 받을 수 있는지가 나옵니다. 생계급여 외에도 의료급여,기존주택전세임대, 저소득층 기저귀조제분유지원, 해산급여,교육급여,자활근로,고교학비지원 등등 많은 것을 알아 보실 수 있습니다.
어려운 분들은 삶이 고달퍼도 실망하지 마시고 '복지로' 홈페이지를 한번 방문하여 자세한 것을 알아 보시기 바랍니다. 한국이 아직 선진국은 아니지만 우리는 그래도 많이 좋아진 세상에 살고 있습니다.
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골다공증의 원인과 예방
골다공증의 원인과 예방
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어 날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 특히 폐경기를 지난 여성들에게 잘 나타나며 허리나 골반을 다칠 경우 삶에 치명적인 영향을 미치기도 합니다.
뼈가 단단한지를 알아 볼려면 뼈의 질과 골밀도를 가지고 알아 봐야 하지만 사실 질을 측정하는 것은 어렵고 일반적으로 골밀도를 측정하여 단단 여부를 판단합니다. 전무가들에 의하면 골밀도는 30세 전후를 고점으로 하여 매년 2프로씩 감소하고 폐경기가 지나면 더 빠른 속도로 감소를 하게 된다고 합니다.
여성들은 아기를 낳아서 그런지 폐경기 이후에 골다공증에 걸리는 경우가 많아 여성들의 질병으로 생각하는 사람들도 많습니다. 젊어서는 수명이 다된 뼈 성분은 몸 밖으로 배출되고 그 자리를 새로운 뼈 성분이 채워 주게 되지만 나이가 들어 가면서 소실되는 것보다 채워 주는 것이 적어 지면서 뼈는 점점 더 약해지게 됩니다.
유전적인 영향으로 특히 취약한 사람들도 있습니다. 부모가 뼈가 약했다면 골다공증에 걸릴 확률은 그만큼 높아집니다. 따라서 이런 분들은 예방에 특히 주의를 기울여야 합니다.
여성호르몬인 에스트로겐은 뼈에도 영향을 미치게 되는데 폐경기 이후 에스트로겐이 감소하면 골밀도가 더 감소하게 된다는 것을 참고해야 합니다. 이처럼 에스트로겐이 뼈에 영향을 미치기 때문에 폐경기 여성의 경우 에스트로겐이 많은 석류을 드시는 것도 예방에 도움이 될 것입니다.
여성들이 평소에 술과 담배를 많이 하시고 운동을 안하시는 경우에도 골다공증에 걸릴 확률이 높아 집니다. 뼈는 쓸수록 강해지지만 사용 안하면 약해지는 성질이 있습니다. 운동을 꾸준히 해 주는 것도 골다공증 예방에 좋습니다.
이런 관점에서 보면 체중이 안나가는 분들은 오히려 뼈가 약해질 가능성도 높다고 봐야 합니다. 체중이 안 실려 생활하면 특히 허리뼈가 약해 질수 있습니다. 평소에 운동을 하는 것은 참으로 중요합니다.
또한 우리가 아는 것처럼 뼈는 칼슘으로 되어 있습니다. 칼슘이 많이 들어 있는 자연 식품을 꾸준히 섭취하는 것도 예방이 됩니다. 위암이나 어떤 이유로 위를 절제하고 나면 흡수력이 떨어져 골다공증에 걸릴 위험은 더 높아 집니다.
뼈에 영향을 미치는 것 중 하나는 비타민D 입니다. 음식을 섭취한다면 칼슘쁀 아니라 비타민D에도 신경을 써야 합니다. 비타민 D는 햇볕을 쪼이는 것만으로도 도움이 되니 아프신 분들이라도 너무 집안에만 계시는 것은 도움이 되지 않습니다.
약물 중에 조심해야 하는 것은 스테로이드 입니다. 운동 선수들이 복용하다가 문제가 되기도 하는데 특히 뼈를 약하게 만드는 것이므로 골다공증 환자들이 섭취하게 될 경우에는 반드시 의사와 의논해야 합니다.
끝으로 식이요법을 소개하면 소금 섭취를 줄이면서 고기,생선,야채,저지방 우유,요구르트,해조류,콩,두부와 같은 식품을 꾸준히 섭취하도록 하십시오. 석류는 에스트오겐이 많아 폐경기 여성들이 찾는 열매중에 하나입니다. 녹차와 멸치도 빼놓을 수 없습니다.
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황칠나무는 황금색을 내는 전통 도료로서 사용해 온 나무이나 '만병통치나무'라고 알려질 정도로 다양한 질병 예방과 치유 효과가 있는 것으로 알려 지면서 그 몸값이 높아지고 있는 나무입니다. 특히 과거에는 왕실에서나 볼 수 있었던 귀한 나무라고 하지요.
중국의 진시황제가 불로초로 여겼다고 할 정도로 그 효능이 뛰어나다고 하는데 특히 황칠나무는 여러 방송을 타면서 오늘날 현대인들에게도 유명세를 타고 있습니다. 그럼 어떤 효능이 있는지 알아볼까요?
첫째로, 혈액순환 개선에 뛰어난 효능이 있습니다. 혈액에 지방 성분이 많으면 고지혈증이 생기는데 콜레스테롤 수치가 높아지면서 그 정도가 더 해지게 됩니다. 그런데 이 황칠나무를 드시면 혈관 안에 노폐물을 배출시켜 주면서 혈액을 맑게하여 고혈압이나 뇌경색 같은 뇌혈관계 질환을 예방내지 치유합니다.
둘째로,잔병치레가 많은 분들의 면역력 개선에 뛰어난 효능이 있습니다. 감기를 비롯하여 잔병 치레가 많으신 분들은 이 황칠나무를 달여 드셔 보기 바랍니다. 체내의 면역세포를 강화하여 각종 질병에 대한 저항력을 높여 줍니다.
셋째로, 간기능이 좋아집니다. 혈액순환이 좋아 지면서 노폐물이 빠져 나가면 간이 깨끗해져 해독 작용을더욱 잘하게 됩니다.간기능이 좋아지면 피로감도 없어지고 생활이 활기차지게 됩니다.
넷째로, 인삼을 먹으면 나타나는 동일한 효능이 있습니다. 일명 황칠나무를 인삼나무라고 부르는데 인삼에 들어 있는 사포닌 성분이 황칠나무에도 풍부하기 때문입니다.기력을 보해 주고 피로를 멀리하며 정신 또한 맑아 집니다.
다섯째로,항산화 효과가 뛰어 납니다. 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하여 노화를 방지하며 암예방에 좋으며 특히 여성들의 유방암을 억제하는 효능이 있습니다.
여섯째로, 골다공증이나 관절염과 같은 뼈와 관련된 질병을 예방합니다. 당료병에도 좋다고 합니다.
그러면 어떻게 먹는지 살펴볼까요? 잎사귀를 채취하여 말려서 보관했다가 불에 1시간 정도 달려서 두고 차처럼 드실 수 있습니다. 말린 잎사귀를 파는 곳이 많으니 검색하여 사서 드실 수도 있습니다.
황칠나무의 나무를 드시는 분들도 있는데 불로 달이시면 잎사귀와는 달리 잘 우러 나오지 않아 압력 밥솥에 넣고 끓여서 드시면 더 잘 우러 나온다 하는군요. 20분 정도 끓인 후에 수증기를 빼낸 후 보온 상태로 하루 정도 두면 됩니다.
물을 따라낸 후 보관해 두고 또 한번 이렇게 끓입니다. 또 수증기를 뺀 낸 후에 보온으로 두되 이번에는 이틀 정도를 두시면 충분한 황칠나무의 성분이 우러나오게 됩니다. 먼저 우러나온 물과 합하여 두고 마시면 됩니다.
인삼은 뿌리 이지만 황칠나무는 인삼나무라고도 부릅니다. 황칠나무 한번 드셔 보시지 않겠습니까? 그러나 따듯한 성질의 나무이니 열이 많으신 분들은 너무 많이 드시지 말길 바랍니다.
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기초노령연금신청 자격 알아보기
기초노령연금신청 자격 알아보기
홈페이지로 들어 가보시면 기초연금의 정의가 나와 있습니다. 기초연금은 전에는 기초노령연금이라 했으나 지금은 기초연금이라고 부르고 있으며 우리 어르신들의 경제적 어려움을 도와 드리기 위해 마련된 염금임을 알려 줍니다.
그러나 모든 노인들에게 지급되는 것은 아닙니다. 사실 노후에도 소득이 많은 노인분들이 있으며 재산도 많은 분들도 있지요. 어려우신 노인들을 지원하기 위해서 마련된 것이므로 일정 소득과 재산을 조사하여 어려우신 노인분들에게만 지원하게 됩니다.
홈페이지에서는 나이는 만 65세가 지나야 하며 상대적으로 형편이 어려우신 70%의 노인분들에게 지원함을 분명히 하고 있습니다. 그러면 얼마나 받게 될까요?
많은 금액을 받는 것은 아니지만 노인분들에게 사실 적은 돈은 아닙니다. 단, 조건이 있습니다. 단독가구인 경우 월 소득이 100만원 이하이거나,부부가구 160만원 이하이어야 기초연금을 받을 수 있습니다.
65세가 넘으셨다면 204,010원을 받으실 수 있으며 부부가 모두 받게되면 20%를 깍이어 32만원정도를 받게 됩니다. 사실 정부에서 주는 돈 같지만 그렇게 생각할 필요는 없습니다. 평생동안 정부에 낸 세금을 생각해 보면 어쩌면 노후에 얼마를 돌려 받는다고 생각할 수도 있으니까요.
신청하는 방법은 주소지의 읍.면.사무소나 동사무소에서 또는 국민연금공단 지사 상담센타에서 신청하실 수 있습니다. 신청은 만65세가 되는 생일이 속한 달의 1개월 전부터 신청이 가능합니다.
홈페이지에서는 자신의 기초연금 자가진단도 해 보실 수 있습니다. 남에게 의존하여 알아 보는 것보다 정확한 정보를 알려줍니다. 도움이 되시길 바랍니다.
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자동차사고이력조회방법 살펴보기
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새차를 사는 사람들이야 걱정 없지만 중고차를 사는 사람들은 혹시 사고 차량을 사는 것은 아닌지가 걱정되는 것은 사실입니다. 깜쪽 같이 수리를 해 놓으면 전문가들이 아니기에 큰 사고라도 났었던 차량인지를 알아 보는 것은 더욱 어려운 일입니다.
내가 사고자 하는 차량이 사고가 났었는지를 사전에 알아보는 방법은 없을까요? 있습니다! 누구나 '카히스토리' 홈페이지를 방문하여 자동차사고이력조회를 할 수 있는 방법이 있는데 처음 사용하시는 분을 위하여 순서를 올려 보겠습니다.
먼저 포털 검색에서 '카히스토리'를 검색해 보시면 다음과 같은 화면이 열리고 '카히스토리' 주소가 보일 것입니다.
그러면 클릭하여 '카히스토리' 홈페이지로 가 보실까요? 그러면 아래와 같은 화면이 열릴 것입니다.
100프로 정확하지는 않음을 알려주며 최소한의 실비가 들어 감을 알려 줍니다. 보통 자비로 차를 수리하는 경우에는 사고 이력이 뜨지 않습니다. 그러나 보험사를 통해 수리가 되면 96년 이후 자료는 뜨게 되어 있습니다. 동의란에 체크하고 다음으로 가보실까요?
아래와 같은 화면나오면 이력 조회를 원하는 차량번호를 정확히 입력하신 후에 조회를 누르십시오!
회원, 비회원을 선택하시고 조회버튼을 눌러 주시기 바랍니다. 비회원인 경우 아래와 같은 화면을 통해 본인인증을 하셔야 합니다.수수료를 결제한 후 바로 결과를 확인하실 수 있습니다.
비용은 차 한잔 값도 안되니 걱정하지 얺으셔도 됩니다.차량번호를 입력하시면 제조사,전손보험사고인지 도난보험사고인지 내차피해가 얼마이며 상대차량 피해가 얼마인지 심지어 용도변경했는지 소유자는 몇번이나 바뀌었는지까지도 살펴 보실 수 있습니다.
홍수가 나면 침수차량이 수리 후 매물로 나오는 적이 있는데 이 '침수보험사고'가 있었는지도 확인해 볼 수 있습니다. 침수사고가 있었다고 나오면 클릭하신 후 차량번호를 입력하시어 더 자세한 점을 알아 보실 수 있습니다.
더 알아 보고 싶으시면 아래에는 해당 건에 대한 자세한 설명이 나오는 것을 볼 수 있습니다.
참으로 편리한 세상입니다. 중고차를 구입할 때 큰 사고가 있었던 차인지도 미리 알아 볼 수 있으니 '카히스토리' 홈페이지를 잘 활용하시어 속는 일 없이 좋은 중고차를 사시기 바랍니다.
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