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 이구아수 / 이과수 폭포 여행



남아메리카의 유명한 이구아수 폭포를 가 보신 분들이라면 그 장관이 지금도 눈에 선하실 것입니다. 웅장한 물줄기 소리는 도착하기도 전에 소리가 들릴 정도입니다. 깊은 계곡에서 울려 퍼지는 물소리는 수십미터를 낙하하는 물줄기가 바위에 닿는 소리이며, 이것은 단지 이구아수 폭포를 이루는 300개 폭포 중에 하나일 뿐입니다.


푸른 하늘 아래로 절벽을 이룬 현무암들 앞을 흘러 내려가는 거대한 물결들과 열대 수풀로 둘러 싸인 아름답고 웅장한 광경은 아르헨티나와 브라질을 흐르는 이구아수 또는 이과수 폭포를 여행하는 중에 흔히 볼 수있는 장관들입니다. 하얀 물보라 위로 무지개를 볼 때면 더욱 웅장한 장관과 더불어 표현할 수 없는 평화로움을 느끼기도 합니다. 



더 내려가다 보면 '마귀의 목구멍'이라고 부르는 그 유명한 '가르칸타 도 디아보'로 접근하게 됩니다. 마귀의 목구멍에는 주위를 에워싸고 있는 여러 개의 폭포가 있습니다. 이 폭포들은 말 발굽 모양을 한 계곡의 뒤쪽에 있으면서 이구아수 강의 대부분의 물을 받게 됩니다. 이 강은 이 지점 쯤에서 넓이만 약 4Km에 달하게 됩니다. 



거리로 올라가는 길을 되돌아 나가 몇백 미터를 걸으면 모든 폭포들의 근원인 '큰 물'이라는 뜻의 이곳 '인디언'어로 '이구아수' 또는 '이과수'라고 불린다는 것을 알게 됩니다. 다음은 어디로 갈 것입니까? 마귀의 목구멍으로 갈 수 있는데 안내서에는 날씨가 쾌청하면 카누우를 타고 마귀의 목구멍의 가장자리까지 갈 수 있다는 것을 알려 줍니다.



아르헨티나 쪽으로 가서 절벽 가장자리를 3킬로미터 정도 하이킹 할 수도 있습니다. 브라질 쪽에서는 전체적인 광경을 볼 수 있지만, 아르헨티나에서는 각각의 폭포를 구경하실 수 있으므로 여행하시는 분들은 참조하시기 바랍니다. 대부분의 길들은 콘크리트로 되고 언덕에서 언덕으로 건너갈 수 있게 되어 있습니다.


또한 크기도 다르고 색깔도 다른 많은 종류의 다양한 나비들을 볼 수 있는데,  노란색의 나비들이 떼를 지어 물 위를 날아 다니는 것을 볼 수도 있습니다. 형형색색의 앵무새들이 시끄럽게 울면서 날아 다니는 모습도 보게 됩니다. 회색 도마뱀들이 자주 눈에 띄기도 합니다.



여기에 서식하는 갈색 제비들은 절벽 위로 솟아 올랐다가 물보라 구름 속으로 사라졌다 나타나기를 반복하는데 마치 제트기가 자유자재로 비행하는 것과 같습니다. 이 곳 정글 속에는 원시의 자연 생태계가 그대로 보존되어 들고양이, 표범, 원숭이, 뱀들 등등이 우글거리는 곳입니다. 



'마귀의 목구멍'을 보고 있노라면 떨어지는 폭포로 인하여 주위가 진공 상태가 되는 느낌을 받을 수도 있는데 이것은 자연스러운 일입니다. 왜냐하면 초당 2000입방 미터의 물이 떨어지고 있다고 하니까요.



브라질 정부보다 아르헨티나 정부가 먼저 이 곳 밀림을 국립 공원으로 지정하였고, 이어 1940년에 브라질 정부도 이 곳 205,000헥타아르를 국립공원으로 지정했다고 하는군요.  


도로 사정도 더 좋아져서 광광하기 좋으므로 나중에 아르헨티나 또는 브라질 관광을 하신다면 꼭 이구아수 폭포를 한번 둘러 보시기 바랍니다. 


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개인워크아웃 제도를 이용하는 방법


개인 워크아웃 마련은 개인이 파산 신청을 하기 전에 채무를 일부 탕감해 주거나 상환 기일을 늘려 주어 개인이 신용을 회복하고 사회생활을 할 수 있도록 도와 주는 제도입니다. 예를 들자면 은행이나 신용카드사에서 돈을 빌린 후 갚지 못하면 신용 불량자가 되는데 이런 경우 결국 법원에 파산 신청을 하게 됩니다.


그러나 채권자 측에서 일부 채무를 탕감해 주고 상환 기간을 연장해 주면 채권자 측에서는 좀 손해가 나더라도 채권을 회수할 수 있으며 개인 채무자는 능력 범위 안에서 빚을 갚게 되므로 건전한 경제 활동을 할 수 있게 되지요. 그러면 누가 개인 워크아웃 제도를 활용할 수 있습니까?



우선 신용카드 대금이나 대출원리금이 90일 이상 연체된 사람이어야 합니다. 그러니까 90일 이내에는 이 제도를 이용하려고 해도 이용할 수가 없겠지요. 그러나 종합신용정보집중기관 즉 한국신용정보원에 연체정보가 등록되어 있다면 90일이 지나지 않아도 이 제도를 이용할 수 있습니다. 



또한 채무액이 너무 큰 금액인 경우에도 거절될 수 있습니다. 총 채무액이 15억원을 초과해서는 안됩니다. 담보채무는 10억원, 무담보채무는 5억원 이하여야 합니다. 그 다음은 상환 능력입니다. 돈벌이가 전혀 없다든지 수입이 있어도 최저 생계비도 벌지 못한다면 채무를 상환할 수 없을 것입니다. 



그러므로 최저생계비 이상의 소득이 있어 가족을 부양하면서 빚을 갚을 수 있는 사람이어야 합니다. 그러면 어떤 지원을 받을 수 있습니까? 심사 후에 적합하다면 이자와 연체 이자는 전액 감면을 받을 수 있습니다. 그러면 원금이 남는데 원금은 최대 60%까지 감면을 받을 수 있습니다.



상환 기간은 8년까지 연장하여 장기간 상환할 수 있도록 해주며 차상위계층 이하의 소득자는 10년까지도 가능합니다. 변제를 유예해 주기도 하는데 최장 기간은 2년 이내 입니다. 신청 방법은 간단합니다.



신분증, 주민등록등본, 소득확인서류, 재산이 있을 때는 관련 서류 등을 소지하고 신용회복위원회 전국 어디든 가까운 지부를 방문 하시면 됩니다. 또는 서민금융통합지원센터를 방문하셔도 됩니다. 



인터넷으로도 상담이 가능한데 아래의 사이버지부 홈페이지를 방문하셔도 됩니다. 일단 워크아웃 제도를 적용하도록 결정이 되면 당장은 빌린 돈을 갚지 않아도 되며 빚이 줄어드는 혜택을 받게 되지요.  



그러므로 빚을 갚을 의지도 있고 능력이 있지만 파산을 할 지경이라면 개인워크아웃 제도를 먼저 활용하여 보시기 바랍니다. 



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소아지방변증[비열대성스프루] 증상과 치료 및 대처 


소아지방변증은 '비열대성 스프루' 또는 '비열대성 설사, 글루텐 과민성 장 질환' 으로 불리기도 하며 주로글루텐(단백질)에 대한 면역계 반응으로 소장 구조의 이상으로 나타나는 현상입니다. 관련된 글루텐을 많이 함유하고 있는 곡식으로는 밀,보리, 귀리,호밀 등등이 있으며 이 증상이 있는 경우 이러한 곡식을 피하는 것이 좋습니다. 


왜냐하면 이 소화기 장애는 많은 식품에 들어 있는 한 가지 요소를 몸이 받아들이지 못하기 때문이지요. 언급한 곡식들에는 글루텐의 글리아딘 성분이 들어 있는데 이 성분 때문에 문제가 일어나는 것입니다. 특히 이 소아지방변증을 앓고 있는 분들은 소장의 내벽을 손상시켜 영양 흡수력을 저하시킬 수 있습니다.



이 질병의 원인으로는 유전적인 것을 꼽기도 하고, 모유를 일찍 떼고 우유로 아이를 키우는 데 원인이 있다고 보는 견해가 있습니다. 따라서 출산 후 적어도 1년은 모유를 먹이라는 말은 일리가 있습니다. 아기의 엄마는 사람이지 소는 아니기 때문이지요.    

 


이 질환의 증상들에는 복통, 복부팽만감, 설사,체중 감소와 같은 것이 있습니다. 이런 증상들은 다른 질병들에서도 나타나기 때문에 '과민성 대장 증후군'과 같은 다른 질병과 혼선을 일으키기도 합니다. 특히 이 질병은 주로 소아 시절에 나타나지만 어른이 되고 나서도 나타날 수 있습니다.



이 질병을 방치하면 나중에 더 어려운 결과를 초래할 수 있어 일찍 의사를 만나 치료하는 것이 중요합니다. 어린이의 경우 이 병에 걸리면 영양 흡수가 안되어 키가 잘 자라지 않으며 몸은 야위고 배는 불룩하지만 근육 발달이 부진하게 됩니다.


비타민도 흡수가 안되어 괴혈병, 구루병, 빈혈에 걸릴 수도 있습니다. 뼈가 변형되거나 골다공증에 걸릴 수도 있습니다. 심각해질 경우, 사망할 수도 있지요. 그러나 잘 치료하면 자신이 이 질환에 잘 대처하면서 어는 정도 질병을 개선 시켜 나갈 수도 있습니다.



대처 방법은 무엇보다도 글루텐을 피하여 식사를 하는 것입니다.  밀,보리, 귀리,호밀을 피해 가면서 식사하는 것이 쉬운 일이라고 생각할 수 있지만 많은 식품 중에는 밀이 들어가기 때문에 꼭 쉬운 일은 아닙니다. 따라서 식품을 살 때 설명서를 잘 보면서 위와 관련된 성분이 들어 갔는지 잘 살펴보고 사야 합니다.



다행히 메밀, 옥수수, 쌀, 기장, 감자 등은 먹어도 되는 식품들 입니다. 글루텐이 없는 가루가 첨부된 제품들도 많으므로 다행이지 않습니까? 불편하더러도 먹을 수 있는 식품에만 주력하여 살다 보면 익숙해져서 크게 불편을 느끼지 않을 수 있습니다.



물론 다른 사람들과 어울리는데 까다로운 식성을 가진 사람으로 알려질까 봐 걱정도 되지만 솔직히 이야기하면 모두 이해를 해줍니다. 타고난 체질이 그러나 어쩌겠습니까? 비열대성 스프루가 무엇인지 모르는 친구가 있다면 설명해 주십시오! 그리고 좀 이해를 구하십시오! 그러면 오히려 친구들이 이에 맞춰서 식사를 할지도 모릅니다. 


일부 사람들 중에는 시간이 지나면서 체질이 변하는지 다시 글루텐이 들어간 식사를 하는 분들도 있습니다. 그리고 전염병은 아니며 단지 엄격한 식생활 패턴을 유지하는 것이 관건이므로 식생활 습관이 오래될 수록 불편도 덜 느끼게 될 것입니다. 


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팝콘[팝코온] 성분과 팝콘 만드는 방법



팝콘은 요즘 젊은이들이 간식으로 많이 이용하는 식품 중에 하나 입니다. 극장과 같은 곳에서도 연인들끼리 다정하게 함께 먹는 것이 눈에 띄기도 하지요. 그런데 알고 보면 팝콘은 하찮은 군것질이 아니라 훌륭한 간식이며 영양가가 높은 간식입니다. 왜냐하면 옥수수가 가진 좋은 성분들이 그대로 옮겨진 간식이기 때문입니다. 


옥수수의 낟알은 딱딱하지만 약간의 수분을 함유하고 있습니다. 열을 가하면 안에 있는 수분이 수증기로 변하게 되는데 일정한 시점에서 폭발을 하면서 하얀 공 모양의 팝콘이 탄생하게 되지요. 이 폭발로 원래의 옥수수 크기의 30배의 크기로 변하게 됩니다. 고소한 팝콘의 냄새는 우리의 구미를 당겨 많은 사람의 사랑을 받게 됩니다.



팝콘은 그 자체이기에 설탕을 함유하지도 않고 달지도 기름지지도 않아 다이어트에 좋은 식품입니다. 많이 먹어도 칼로리가 높지 않아 비만이 될 염려가 없습니다. 버터를 가미하지 않은 팝콘은 23칼로리 이지만 콘칩 한 컵은 그의 10배인 230칼로리라고 하지요. 



음료수를 마시지 않고 팝콘을 드시면 우리의 인체 기관이 분비물을 내보내도록 자극하여 분비선들의 운동을 촉진하는 효과가 있습니다. 또한 위산을 흡수하는 스폰지를 삼키는 것 같아서 가슴앓이나 소화불량도 없애 준다고 합니다. 그러면 팝콘에는 어떤 것들이 주성분을 이루고 있을까요? 



팝콘의 주성분은 탄수화물이라고 해도 과언이 아닙니다. 77프로가 탄수화물이니까요. 그리고 12%가 단백질, 5%가 지방분, 2%가 무기질입니다. 또한 비타민B 복합제와 니아신, 티아민, 리보플라민, 비타민E가 들어 있습니다. 



미국의 치과 협회에서는 간식으로 팝콘을 추천하는데 바삭바삭 씹히면서도 설탕을 함유하고 있지 않기 때문이랍니다. 더 나아가 팝콘을 씹을 때, 이와 잇몸 사이에 운동은 물론 상당한 청정 작업이 되기 때문이라고 하는군요. 


현대에는 극장가 외에도 온갖 경기장에서 팝콘이 잘 팔리는데 미국에서는 가정에서 만든 팝콘이 제일 많이 소비되고 있다고 합니다. 그러면 가정에서 팝콘을 만들려면 어떻게 만들어야 할까요?



방법은 여러가지입니다. 철망 바구니에 옥수수를 넣고 불 위에서 흔들면서 튀기면 됩니다. 또는 냄비나 프라이팬 오븐에 넣고 튀겨도 됩니다. 튀김 용기가 있다면 그것을 사용할 수도 있습니다. 그러나 주의할 것은 너무 많은 옥수수를 넣어서는 안됩니다. 낟알 반 컵에 식용유를 약간 넣어 주면 옥수수가 30배 이상 커지므로 튀김 그릇이 가득 차게 되기 때문입니다. 



먼저 기름을 넣고 한 알을 튀겨 보십시오! 튀겨지면 온도가 되었으므로 나머지를 모두 넣고 뚜껑을 덮은 다음 바닥에 눌지 않도록 조심하면서 수증기가 빠져 나가도록 해야 합니다. 수증기가 많으면 씹을 때 눅눅하고 질기게 되니까요. 소금을 넣으면 좀 딱딱해지는 경향이 있다고 하네요. 튀김 용기를 사용하지 않는 한 자주 흔들어 주어야 모든 낟알에 고루 열이 가해지게 됨을 잊지 말도록 하십시오! 



옥수수를 구입했을 때는 수분이 보존되도록 용기에 넣고 뚜껑을 잘 닫아 두는 것도 중요합니다. 보관은 냉장고 보다는 실온에 보관하는 것이 좋습니다. 옥수수 낟알이 너무 말랐다면 얇은 헝겊에 넣은 다음 물 속에 담갔다가 건져 서늘한 응달에서 하루 정도 말려서 튀기시면 됩니다. 


사람에 따라 취향이 다르기 때문에 원한다면 버터와 마늘 ,양파, 소금, 치즈를 넣어 튀겨보실 수도 있습니다. 타거나 눌지 않도록 자주 흔들어 주어야 하며 잘 튀겨만 진다면 색다른 팝콘의 맛을 즐길 수 있겠습니다.   


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한반도 평화협정이 체결되는가

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한반도 평화협정이 체결되는가


625 후, 한국은 지금 평화스러운 것 같지만 사실은 휴전 중인 나라입니다. 1950년에 625 전쟁이 발발한 이후 1953년에 UN의 중재에 의해 휴전협정이 체결되고 아직은 종전협정도 평화협정도 체결된 상태가 아닙니다. 그동안 항구적인 평화 체제를 이루기 위한 노력이 있었지만 미국 측의 회피로 지연되다가, 1994년에 다시 제네바 협정에 의해 북미 간에 평화 협정을 위한 국제 협약이 있었지만, 미국 공화당의 반대로 미국 의회의 승인을 받지 못하여 지금까지 미루어져 왔었습니다.


그러면 이번에 북미 간에 평화 협정의 체결로 한반도에 평화가 안착할 것입니까? 지금 돌아가는 상황으로 보아서는 큰 변수가 없는 한 그렇게 될 것으로 보입니다. 금방이라도 한반도 전쟁이 터질 것 같은 상황에서 이렇게 급반전한 것은 정말 다행이지 않을 수 없습니다. 이번에 평화 협정이 체결된다면 한국은 다시 한번 도약할 수 있는 큰 변환점을 맞을 것으로 보입니다.



이미 북한은 풍계리 핵실험장을 폐기하고 대륙간탄도미사일 실험도 하지 않겠다고 발표하였습니다. 협상이라는 것이 반드시 미국 트럼프와 북한 김정은이 만나서 비로서 이루어 지는 것은 아닙니다. 먼저 관련 책임자들이 모든 협상을 마치고 양국 수뇌들은 만나서 서명하고 공동 발표문을 발표하면 끝나는 것입니다. 돌아가는 상황은 이미 협상을 마친 것 같으며 양국 수뇌들이 만나 서명하는 일만 남은 것 같습니다.



여기에는 한국의 문재인 대통령이 큰 중간 역할을 한 것으로 보입니다. 노벨상을 탈지는 모르겠지만 이처럼 상황을 급반전된 것은 높이 평가할 일입니다. 물론 이번 협정에는 미국도 마음대로 번복할 수 없도록 어떤 식으로든 중국과 러시아가 지원할 것으로 보입니다. 



왜냐하면 김정은은 이미 중국을 방문하였고 시진핑을 만나 모종의 도움을 약속 받았을 것으로 보입니다. 김정은이 직접은 아니더라도 이미 다른 각료를 시켜 러시아 방문도 한 것을 보면 러시아의 지원도 약속받았을 것입니다. 머지않아 남북한 평화가 안착이 된다면 앞으로 한반도에는 어떤 일이 있을까요?


한반도에 평화가 안착하면 개성 공단은 다시 문을 열게 될 것이며 남북 경협은 크게 확대될 것으로 보입니다. 개성 공단 같은 곳이 더 많이 생길 것으로 보입니다. 남한의 기술력과 북한의 막대한 자원과 싼 임금을 이용하면 한국은 국제적으로 큰 경쟁력을 가진 나라로 또 한 단계 발돋움 할 것입니다. 세계 6위의 무역대국에서 5위 안으로 진입할 것은 뻔한 사실입니다. 



한국 투자를 꺼리던 외국 기업들도 이제는 마음 놓고 한국에 많은 투자를 할 것으로 보입니다. 달러를 비롯한 많은 외화가 들어 올 것으로 보입니다. 주식 시장은 활황을 맞을 것이며 밀려 오는 외화로 인해 돈이 많이 풀려 부동산도 한 단계 더 올라갈지도 모르겠습니다. 아마 이를 잡기 위해 기준금리는 지금보다 더 빨리 올릴 가능성도 있습니다.



아직은 요원한 이야기지만 남북한 적대 관계가 없어지면서 서로 왕래가 많아 질 것이며 오랜 시간이 지나면 남북한 통일이 될 수도 있습니다. 그러면 자원도 풍부하고 막강한 기술력과 제조업을 가진 한국은 그 어느 나라보다도 잘 사는 나라가 될 것입니다. 



미국은 치안이 엉망인 나라이지만 한국은 치안도 잘 되어있어 외국인들도 이 땅에 많이 거주하게 되거나 귀화하는 사람들도 많을 것입니다. 세계가 부러워 하는 나라가 될 가능성이 많습니다. 그러나 완벽하지는 않아도 국민의 존경을 받는 대통령이 계속 나와야 할 것입니다. 


정치인들의 부정부패만 없다면 앞으로 한국은 독일 이상 가는 선진국이 될 가능성이 많습니다. 너무 앞서갔나요? 그렇습니다. 세상 만사 항상 생각지도 않은 복병이 있으므로 앞으로 일을 정확히 내다볼 수는 없습니다. 지금처럼 대통령을 비롯하여 정치인들은 매사 신중하게 상황을 계속 잘 이끌어 주어 유종의 미를 거두었으면 좋겠습니다. 


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                                             담낭암 증상 및 생존율 알아보기


담낭은 쓸개라고 부르기도 하며 간에서 만들어진 담즙을 보관하다가 식사를 하면 소화 시기에 맞춰 십이지장으로 담즙을 내려 보내주는 기관입니다. 주로 지방질을 분해하는 일을 하는데 이곳에 암이 발생하면 소화가 잘 되지 않으면서 증상이 나타나게 됩니다. 암이 더 진행되면 통증이 느껴지게 되는데 이 때는 이미 담낭암 3기나 4기에 이른 때가 많습니다.

다행히 황달이 생겨 일찍 발견하는 경우도 있다고 하지만, 복부 깊숙한 곳에 위치하여 조기에 발견하기가 어려운 암 중에 하나 입니다. 일반적으로 담낭암과 담관암을 총칭하여 담도암이라고 부릅니다. 발생하는 위치와 원인, 증상, 예후 및 치료방법으로 분류하지만 몇기냐에 따라 생존율의 차이가 심하다고 하지요. 

 


모든 암이 그렇듯이 초기에 발견하는 것이 완치율이 높지만 담낭암 3기부터는 생존율이 낮고 재발율도 높아 담낭암은 대단히 위험한 암 중에 하나입니다. 주로 췌장암과 폐암과 더불어 완치가 어려운 암으로 분류 됩니다. 



2014년 보건 복지부 자료에 의하면 5년 생존율이 28.3프로라고 하지만 최근 다른 자료에 의하면 0프로에서 10프로 미만으로 이야기 하기도 합니다. 담낭암은 일부러 검사하기 전에는 발견하기가 어렵고 우연히 발견하는 경우는 다른 검사를 하다가 발견하는 경우가 있을 정도입니다.



초기 증상은 피로가 오면서 소화가 잘 안되는 정도이기 때문에 그러다 좋아지겠지 하며 방치하기가 일수입니다. 그러다가 복부와 명치에 통증이 오면서 병원을 찾게 되는데 언급한 것처럼 이미 3기나 4기일 때가 많습니다. 


치료 방법으로는 초기에는 수술로 담낭 제거가 가능하지만, 간을 비롯하여 다른 장기로 전이가 빨라 수술이 불가능할 때가 많습니다. 수술 시기를 놓친 말기 암일 경우 방사선 치료나 항암 치료를 해야 하지만 이 또한 잘 듣지를 않아 생존율이 낮은 것은 참으로 안타까운 일입니다.



아직까지 담낭암을 예방할 수 있는 이렇다 할 수칙은 없지만, 담낭을 쉬게 해 주려면 식사를 일정한 시간에 하는 것이 좋습니다. 불규칙한 식사는 항상 담낭을 긴장하게 만들어 담낭이 휴식을 취하기가 어렵습니다. 물론 지방질을 분해하는 것이 주 임무이기 때문에 기름진 고기를 자주 많이 섭취하는 것은 좋지 않습니다.



나이가 들어 갈수록 과식 보다는 소식을 하라는 이유도 아마도 젊었을 때처럼 모든 장기의 활동이 원활하지 않기 때문인지도 모르겠습니다. 다시 말하면 소식으로 여러가지 장기들을 힘들게 하지 말라는 충고인 것 같습니다. 


최근 제가 아는 지인 중에도 담낭암에 걸린 분이 있는데 역시 늦게 발견하여 수술도 항암 치료도 어렵고 생존율도 낮아 대체 의학 방면으로 알아보고 있는데 어찌 될지 모르겠습니다. 과학이 이렇게 발달했음에도 불구하고 아직도 우리의 인체에 대하여 아는 것이 한계가 있음은 유감스러운 일이 아닐 수 없습니다.


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뻐꾸기 - 특이한 후손 번식



뻐꾸기의 몸 길이는 33센티미터 정도이고 113그램 정도의 무게를 가지고 있습니다. 외모는 맑은 잿빛이 도는 푸른색을 띄고 있으며 아래 쪽은 흰색 바탕에 회색 가로 무늬가 있습니다. 한국에서는 5월에서 8월 사이에 울음 소리를 들을 수 있습니다. 뻐꾸기는 유라시아도 있으며 이들은 겨울에는 아프리카, 동남 아시아로 이동하여 겨울을 납니다. 


이 새의 특징은 절대 자기 둥지를 짓는 일이 없이 탁란을 하여 즉 다른 새의 둥지에 알을 낳아 번식을 하는 것이 특징입니다. 그럼 뻐꾸기는 자기 알을 어떻게 남의 둥지에 탁란을 할까요? 먼저 뻐꾸기는 양어미새를 선택하고 나면 먼 발치에서 그 새가 둥지를 짓는 것을 지켜 봅니다. 그러다가 그 새가 둥지를 짓고 알을 낳기 시작하면 그 새가 둥지를 비운 사이에 탁란을 하는 것이지요. 보통 암뻐꾸기는 12개 이상의 알을 낳기 때문에 상당히 많은 양어미 새를 찾아내야 합니다.



암뻐꾸기는 어떤 방법으로 인지 자기 알을 양어미 새가 낳은 알과 비슷하게 알을 위장하는 기술을 가지고 있다고 하지요. 덩치에 비해 작은 알을 낳으며 색깔은 갈색에서 녹색에 이르기까지 5가지 색을 띄며 여러개의 얼룩과 반점을 가지고 있습니다. 보통 새끼가 자라면서 양어미의 알을 밀어 내어 버리는 것으로 알려져 있지만 탁란을 할 때 어미 뻐꾸기가 양어미 새의 알을 먹어 치우거나 날아가면서 땅에 버리기도 한다는 사실을 아시나요?



뻐꾸기 알은 12.5일이면 부화를 하는데 양어미의 알보다 먼저 부화하는 경우가 종종 있습니다. 부화된지 10시간만 지나면 자기 몸에 닿는 것은 무엇이든지 둥지에서 밀어 내려고 안간힘을 쓰게 됩니다. 등에는 민감한 공동이 있는데, 이것을 이용하여 자기 몸에 닿는 다른 알이나 다른 새끼들을 무조건 둥지 밖으로 밀어내게 됩니다. 결국 다 밀어내면 둥지를 혼자 독차지하게 되지요.



앞도 못 보고 털도 안 난 어린 것이 어떻게 그렇게 하는지 신기할 다름입니다. 결국 양어미가 물어 오는 식사는 혼자 다 받아 먹게 됩니다. 먹이를 달라는 소리와 점점 커지는 덩치에 양어미는 쉴 새 없이 먹이를 잡아와야 하지요. 자라면서 둥지 가득 채운 덩치로 인해 누가 조금만 간섭을 해도 화를 내면서 쪼아대려고 하기도 합니다. 


그런데 희한한 것은 자기 모습과 달라지는 모습을 보면서도 희생적으로 뻐꾸기를 기르는 양어미의 노력은 이해할 수가 없습니다. 20일 동안 이러한 양육 기간을 거치면 혼자 먹이를 찾을 수 있게 되며 이제 집을 떠날 시기가 됩니다. 둥지를 나온 뻐꾸기는 일주일 정도 양어미의 먹이를 더 받아 먹게 됩니다.



그러면 뻐꾸기는 탁란을 하기 위해 어떤 새를 양어미로 택할까요? 다양한 새들을 택하는데 한국에서는 멧새,할미새,종달새를 택하고 외국에서는 울새, 지저귀, 피리새 등도 양어미가 되는 것이 관찰된 바 있습니다. 그런데 암 뻐꾸기는 자기를 길러 준 새의 종류를 기억했다가 이 다음 자기가 탁란을 할 때 동일한 종류의 새를 택한다고 합니다. 



뻐꾸기의 탁란은 좀 좋아 보이지는 않지만 인간에게 해를 주는 유충들을 잡아 먹는 식성이 좋은 새입니다. 일부 나방들은 자기를 보호하기 위해 무서운 보호색이나 꺼끌꺼끌한 털을 가지고 있어 다른 새들이 잡아 먹을 엄두를 못 내는데 뻐꾸기에게는 아무런 문제가 되지 않는다고 하지요. 



뻐꾸기는 두려워 하지도 않으며 송충이도 쉽게 먹어 치우며 흉칙하게 생긴 지네도 쉽게 먹어 치운다고 하지요. 뻐꾸기는 우리 인간에게는 익조입니다. 수컷은 '뻐꾹뻐꾹' 하고 울지만 암컷은 '삐삐삐삐'하는 소리를 냅니다. 나라마다 이름이 다르지만 우리 말로는 수컷의 울음 소리를 따라서 뻐꾸기라고 부릅니다.  


뻐꾸기가 왜 남의 집에 알을 낳아 후손을 번식하는지 우리는 알 수 없지만, 자연의 균형을 유지하는 데는 한몫을 잘 하고 있는 익조라고 보는 것이 타당할 것입니다. 



쿠싱증후군 증상 및 원인은 무엇인가


쿠싱 증후군이라는 병명을 처음 듣는 분들도 계실 것입니다. 이 질병은 단순한 비만으로 보기 쉬운데 사실은 질병으로 다른 비만과는 다른 증상을 보이게 됩니다. 특히 이 질병을 갖고 있는 분들 중에는 얼굴과 목뒤 그리고 어깨와 배에 피하지방이 과도하게 쌓이는 반면에 , 팔다리는 가늘어 지는 경향이 심합니다. 남성보다는 여성이 걸리는 확률이 높으며 주로 30-40대에 나타날 수 있습니다. 

얼굴은 붉고 혈압과 혈당이 상승하며 뼈는 약해져 골다공증으로 골절에 쉽게 노출될 수 있습니다. 여성들의 월경 장애와 올 수 있으며 몸에는 털이 많아질 수 있습니다. 또한 여드름이 생기고, 성욕 감퇴, 우울증이나 정신 장애를 가져 올 수도 있습니다. 그러면 쿠싱증후군의 원인은 무엇일까요?  
       


신장 위에 있는 호르몬을 분비하는 부신에서 당질 코르티코이드(코르티솔)가 과다 분비되는 것이 원인이라고 하지요. 뇌의 명령으로 부신피질을 자극하는 호르몬이 과다 분비되는 경우도 있고, 이와 상관 없이 코르티코이드가 과다 분비되는 경우가 있습니다. 어떤 경우,치료를 목적으로 코르티코이드를 인위적으로 복용하는 경우에 생기는 외인성 쿠싱증후군도 있습니다. 


그러나 주로 부신피질코르티코이드를 과다 분비할 경우 뇌하수체에 종양이 생겨 잘못된 명령을 내리는 경우가 많습니다. 뇌하수체 외에도 폐암이나 유암종이 원인일 수도 있고 부신 자체에 종양이 생긴 것이 원인일 수도 있습니다. 



이러한 원인으로 볼 때 외인성이라면 복용을 중지하면 치료가 되지만 종양인 경우는 외과적 수술로 종양을 제거하는 것이 치료의 지름길일 수 있습니다. 하지만 수술이 불가능할 경우에는 약물로 치료할 수도 있고 방사선 치료를 할 수도 있습니다. 중요한 것은 의사와 의논하는 것입니다. 

합병증도 조심해야 하는데 그러한 합병증에는 언급한 고혈압,고혈당,골다공증 외에도 심혈관계 질환도 조심하지 않으면 안됩니다. 진단은 혈액 검사와 소변 검사로 가능하며 자세한 검사를 위해서는 CT나 뇌하수체 MRI검사가 필요할 수 있습니다. 


최근에 MBC '휴먼다큐 사람이 좋다'에 가수 이은하씨가 이 병에 걸려 얼굴과 목이 퉁퉁부은 모습을 보여 시청자를 안타깝게 하였습니다. 반면에 쿠싱증후군에 걸리면 어떤 모습으로 변하는지 또한 시청자들은 볼 수 있었습니다.  


이은하씨의 경우는 공연 중에 허리를 다쳐 통증으로 스테로이드 약을 3년간 복용하여 생긴 것이라고 하였습니다. 외인성 쿠싱 증후군이라 의사와 상의하여 약을 점진적으로 줄여 나간다면 다시 옛 모습을 찾을 수도 있겠습니다. 이런 경우 갑자기 줄이면 쇼크기 올 수도 있어 의사와 상의하는 것이 중요합니다.


쿠싱 증후군을 예방하려면 대사 장애를 없애야 하며 현대인들이 겪는 스트레스를 줄여야 합니다. 삼시세끼 식사를 같은 시간에 챙겨 드시면서 따뜻한 물을 충분히 드시는 것도 중요합니다. 

우리의 인체는 신비하여 발병하면 여러가지 어려움이 따르므로 사전에 건강을 지키는 것이 중요합니다. 식사 외에도 기본적으로 깨끗한 물과 공기를 흡수해야 하며 적절한 햇빛을 받으며 산책을 하는 것을 매일의 생활의 일부로 삼으시기 바랍니다.

예술이란 무엇인가 / 인간과의 관계 


예술이란 무엇입니까? 예술의 정의를 알기 위하여 이곳 저곳을 찾아 보면 그 정의가 동일하지가 않습니다. 미(美)적인 작품을 형성시키는 인간의 창조 활동으로 정의한 사전이 있나 하면, 문자가 아닌 형태를 빌려와 메시지를 전달하는 부드러운 표현 방법으로 정의한 사전도 있습니다. 사전마다 차이가 있으니 일단 정의는 접어두고 예술과 인간과의 관계는 무엇입니까? 예술이 인간에게 미치는 영향은 무엇입니까? 예술의 정의도 이러한 인간과의 관계를 따져 보면 어느 정도 예술의 정의에 근접할 수 있을 것으로 보입니다.

사람과 동물과의 차이는 여러가지가 있지만 그 차이 중에 하나는 인간만이 미(美) 즉 아름다움을 추구하는 존재라는 것입니다. 동물은 아름다움을 보고 감동을 할 줄을 모릅니다. 동물이 아름다운 경치를 보고 감동을 받습니까? 동물이 아름다운 음악을 들으면 감동을 받습니까? 거의 그런 일은 없습니다.

그러나 사람은 아름다움을 보고 감동을 받습니다. 이러한 감동을 통해 인간은 행복을 맛보며 깊은 감동을 받을 경우 눈물을 흘리기도 합니다.이러한 인간만이 가진 독특한 능력 때문에 사람은 오랫동안 이러한 아름다움을 인위적으로 표현하고자 노력하였습니다. 이러한 미(美)를 표현하여 다른 사람들을 즐겁게 해 주기 위하여 사람들은 여러가지로 노력해 왔습니다.

일부 사람들은 자기만이 느낀 아름다움을 색으로 표현하고자 하였습니다. 결과 미술가들이 등장하였으며 역사적으로 유명한 미술가들이 탄생하였습니다. 그런가 하면 일부 사람들은 아름다움을 음률로 표현하고자 하였고 그 결과 훌륭한 음악가들이 등장하였습니다. 

일부 사람들은 움직임으로 표현하고자 하면서 무용가들이 등장하였고, 일부 사람들은 형상으로 표현하고자 하면서 조각가가 등장하였습니다. 일부 사람들은 글로 묘사하면서 시인들이 등장하였는데 시(詩)는 그 특성 때문에 문학으로 분류하는 편이 더욱 강하기는 합니다. 이처럼 인간은 아름다움을 추구하는 존재이자 이것을 자신만의 독특한 방법으로 표현하고자 하면서 다양한 방법의 표현 방식이 등장하였습니다. 


결국 이러한 아름다움을 표현하는 모든 창조적인 방법을 통 털어서 부르는 말이 예술이라고 할 수 있겠습니다. 결국 예술은 인간과의 관계에서 불가분의 관계를 가지며 인간이 추구하는 삶의 일부분이 되었다고 볼 수 있겠습니다. 그러나 시간이 흐르면서 대중들에게 메시지를 전달하는 방법으로 변천된 것도 부인할 수는 없습니다. 단순한 감상에서 작가의 생각을 읽어내야 하는 어려움 부면도 생기게 되었다고 할까요?  

그러나 예술이 추구하는 미의 표현은 인간의 정서를 미화시키고, 정화시키고, 순화시키는 효과가 있음은 틀림없습니다. 하나의 조각상 앞에서 인간의 깊은 정신의 세계를 느끼기도 하고, 하나의 음악을 통해서 마음이 조용히 가라 앉기도 하고 흥분을 자아내기도 합니다. 한 편의 시를 읽고 우리의 마음은 맑고 깊은 감동을 받기도 합니다. 

이러한 예술을 사랑하는 마음은 완전을 사랑하는 마음이요, 조화를 사랑하는 마음이요, 생명과 질서를 사랑하는 마음이요, 개성과 창조를 사랑하는 마음이라고 한 철학자는 말하였습니다. 예술과 인간과의 이러한 관계는 우리가 바쁜 생활을 하면서도 예술을 사랑하는 마음의 여유를 가져야 함을 교훈하기도 합니다.

미(美)에 대한 풍부한 체험은 인간의 정신을 심화 시키고, 우리의 정서를 아름답게 하며 우리의 인간성을 향상시키는 효과가 있음을 잊지 마십시오! 인간은 미를 추구하는 존재입니다. 아름다움을 추구하면서 예술을 사랑하도록 하십시오!  우리의 인생은 그만큼 풍부한 인생이 될 것입니다. 

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우표 수집 / 취미인가 사업인가

우표 수집을 세계에서 가장 으뜸가는 취미라고 하는 사람이 있는가 하면 단지 종이 조각에 불과하다고 혹평한 사람도 있습니다. 그러나 수집가들과 우표 상인들 간에는 정말 종이 조각에 불과한 우표가 있는가 하면 100만달러 이상의 가치가 나가는 우표도 있다고 하지요. 우표라는 것은 일반인들이 보기에는 별 것이 아닌데 이처럼 천문학적적인 가치가 나가는 이유는 무엇입니까? 

우표의 역사를 살펴보면 재미있습니다. 우편 요금을 지불하였다는 것을 증명하는 소인 도장은 1680년 경에 영국 런던에서 처음 사용되었다고 하지요. 이것을 착안한 사람은 윌리엄 도크라인데 그는 이 때 페니 포스트 회사를 설립하였습니다.그는 우편물이 들어오면 [1페니 우편요금지불]이라는 소인을 찍어서 배달 직원들이 배달을 하게 하였습니다. 이것은 나중에 정부의 간섭을 받게 됩니다. 



그러다가 1840년 5월에 와서 지금의 접착식 우표가 나오게 되었는데, 사람들은 이 접착식 우표를 페니 블랙이라고 부르게 됩니다. 당시에 빅토리아 여왕의 초상이 그려졌다고 하지요.  1843년에 브라질에서도 우표를 사용하게 되면서 점진적으로 더 많은 나라가 우표를 사용하게 되지요. 좀 더 시간이 흘러 국제적인 우편 업무가 필요하게 되자 세계적인 우편 연합이 생기게 되었고 스위스 '베른'에 본부를 둔 만국 우편 연합이 생기게 됩니다. 



점점 국제적인 통신이 많아지면서 독특한 우표들을 도안하여 발행하게 됩니다. 그러다가 지금 우리가 보는 것처럼 특별 행사나 인물을 도안하여 기념 우표도 발행하게 됩니다. 요즘은 어떤지 모르지만, 90년대 만 해도 600개의 우정국에서 해마다 1만종의 우표를 발행한 것으로 알려져 있습니다. 수집가들은 지금까지 발행된 우표 중에서 대략 25만 종을 소장하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 한 사람이 25만 종을 소장하기는 어려워 수집가들은 주제 별로 수집하는 것이 보통입니다. 주제는 다양합니다. 



국가, 균류, 기후, 농업, 다리, 동굴, 동물, 비행, 산업, 성경, 영화, 올림픽, 운송, 유럽, 음악, 조류 등등 많습니다. 아마 어떤 주제를 택하든 수집이 가능할 것입니다. 그러나 우표의 차이점에 초점을 맞추고 수집하는 사람들도 있다고 하지요. 예를 들면 전지 한 장에 가로 12장 세로로 20줄을 인쇄하여 240장이 전지 한 장인데 처음 우표에는 AL이라는 글자가 있고 계속 알파벳 순으로 내려가다가 마지막 줄에는 TA와 TL가 있었습니다. 이것은 제판의 마지막 단계에서 모서리에 있는 네모 안에 손으로 찍어 넣었다고 하지요.


아마 지금 이러한 페니 블랙 우표를 가지고 있다면 4200달러에서 6800달러 이상을 호가한다고 합니다. 그 외에도 미묘한 차이들에 의해 수집가들의 흥미를 자아냅니다. 어떤 수집가들은 도안과 인쇄상의 실수에 더 흥미를 갖습니다. 예를 들어 전지에서 실수로 A자를 빠뜨렸는데 이 페니 우표는 1990년 시가로 실수 없이 발행된 우표의 1300배를 호가 하였다고 합니다.



이러한 것을 보면 우표 수집은 단순한 취미라고 하기 보다는 거대한 사업이라고 보아야 할 것입니다. 오늘날에도 우표 수집은 투자가들에 의해 움직이는 것을 볼 수 있는데 일정 시간이 지나면 가격이 오를 것이라고 생각되면 희귀한 고전 우표들을 세트로 사 들이는 것을 볼 수 있습니다. 상태가 좋고 특이한 소인이 찍혀 있으면 가격은 더 비싸집니다.



1974년에 가격이 8만4700달러이던 7장으로 된 희귀 우표 세트는 몇 년 뒤에 30만6000달러로 치솟기도 하였습니다. 그러나 실망하는 경우도 많습니다. 투기꾼들이 대거 유입되면 폭등하였다가 폭락하기도 합니다. 특히 현금이 필요하여 매물로 내 놓았다가 자신이 소장한 우표가 그다지 희소성이 없다는 것을 알게 되면 손해를 보기도 합니다. 


유명한 화가의 그림만 투기 대상이 되는 것이 아닙니다. 오래된 우표도 투기의 대상이 될 수 있습니다. 그러므로 우표 연구가이든 수집가이든 우표를 즐겨야지 우표로부터 큰 돈을 벌려고 하는 것은 위험할지도 모릅니다. 그러나 우표에서는 과거의 세계, 지리, 민족, 문화 등등 배울 것이 많이 있습니다. 취미로 우표를 수집한다면 먼 훗날 우연히 큰 돈이 될 수도 있습니다.   


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